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减肥瘦身真实成功案例 教你从180斤变成性感美女_中原健康网
减肥瘦身其实并没有想象中的那么难,只是需要注意不要用不健康的方法去减肥,那样很容易反弹也很容易伤害身体是很不好的,减肥达人推荐减肥瘦身真实成功案例,180到115斤其实很简单。 基本情况 性别女,身高163,目前体重是115-120,之前体重为180。 1、没有吃过减肥药或是排毒茶之类的。 2、减肥的唯一方法只有少吃多...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/60...html 2016-4-12
减肥无效 关键要分清是实胖还是虚胖_中原网健康
这一类人群想要减肥,需要先补气、健脾、利湿,主要是调整代谢,光靠节食的减肥效果并不明显。 实胖:胖得比较“壮实”,能吃能睡,容易感觉到饥饿,肥肉相对较“结实”,就多为实胖。 实胖人群如果能控制食欲和加强运动,减肥效果比较理想。这需要下决心改变自己的饮食习惯,还要有效的运动。值得一提的是,实胖人群要运动...
jk.zynews.cn/bj/jf/20151015/277...html 2015-10-15
中国的医生不值钱! - 医路同行 - 健康中原 中原地区最权威健康...
核心提示:医生作为高技术含量的职业,至少应该能够过上体面的生活;但现实是,国外的女明星抢着嫁给医生,中国的医生却过着昏天黑地、提心吊胆的日子。 “中国的医生不值钱!”这是原华山医院神经外科主任、现上海德济医院医院长宋冬雷教授,今天上午成功结束一例手术后在微信上的感叹。 据了解,该例巨大脑膜瘤手术,即使是...
jk.zynews.cn/news/yltx/201409/266858... 2014-9-22
提升社会交际能力的技巧-健康频道-手机中原网
人际交往的过程中,只有形成尊重与被尊重的默契与和谐,才可能让交际顺利进行和持续发展。 3、礼尚往来:蕴含真情实感 来而不往非礼也,礼尚往来是人际交往中不可回避的事情,送礼送什么这是一个颇费脑筋的问题。在我们日常的礼尚往来中,有一种”隆过而不杀不及”的现象,”隆”即高规格、富豪型,”杀”是俭省、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-2
男人春季喝5种酒养身 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
制作方法:将罗勒叶切成碎段,并同新鲜柠檬汁、褐糖与42 Below Kiwifruit伏特加一同放入酒壶中,加入冰块摇匀。在鸡尾酒杯中加入捣碎的冰块,将酒倒入杯中,并辅以猕猴桃碎粒即可。 适合人群:偏爱低酒精度人士。 以健康为主题。没有人怀疑“百果之王”猕猴桃的营养价值,它富含多种维生素,比橘子、苹果等水果高几倍甚至几...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201403/257386... 2014-3-1
近六成医生阻子女学医 医学难见“医二代” - 热点话题 - 健康中原...
实际上,吴燕对孩子的择业立场带有一定的普遍性。在“丁香园”所做的调查中,力阻子女学医的医护人员最主要的顾虑一项,近四成人选择了“医疗环境不安全”,此外,“医疗人员不为患者所尊重”、“工作强度大”、“收入较低”等因素也排在前列。 “除了不安全,目前医生的收入确实与付出不成正比。”一位耳鼻喉科主治...
jk.zynews.cn/news/rdht/201407/262855... 2014-7-21
隐翅虫的毒液堪比硫酸?其实,这些虫子更要当心!
隐翅虫皮炎好发于面部、颈、四肢及躯干等暴露部位。有人认为只要被隐翅虫叮咬就会患隐翅虫皮炎,其实不然。隐翅虫皮炎是由隐翅虫体液中的毒素与人体皮肤接触引起的。 由于毒液的强酸性,接触到人体皮肤数小时到2日后,接触部位就会出现像“化学烧伤”的表现,出现条状或片状水肿性红斑,红斑上可以出现丘疹、水疱及脓疱。若发生...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-9-27
世界长寿老人的十条忠告-健康频道-手机中原网
韦弗在接受美国《时代杂志》采访时说:“我认为长寿的关键是保持和善的态度。正确待人,宽以待人,善待他人;如果你希望别人怎么对待你,你就需要怎样对待别人。”心理学家萨拉·康拉思博士曾研究发现,真心实意地帮助他人可以增寿4年。这是因为给他人无私的帮助可激发自身体内的“护理行为系统”,促进“亲密激素”等有益...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-7-14
爬楼梯能减肥吗 爬楼梯轻松瘦全身_中原网健康
在不断的上下楼梯的过程中,可以起到全身减肥的效果。这套动作是利用楼梯台阶不断的上下,要注意的是不能作激烈的上下运动。那样很快就会累了,对身体也是有伤害的。可以配带一个MP3,播放一首轻松慢节奏的音乐,踏着音乐做动作,这样不知不觉中,身上的脂肪就轻松的减掉了。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14