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晨练瑜伽5招 瘦身有方法_中原网健康
其实胃肠内积聚了大量的毒素,如果一直放任不管的话,很容易造成肥胖。让5式清肠瑜伽来帮你的肠子洗洗澡吧,早上不用出去跑步,在家做做清肠瑜伽就OK了。 1、摩天式 身体自然站立,两脚稍微分开。吸气,踮起脚尖,手臂交叠,举过头顶,身体向上伸展。呼气,同时将两脚脚跟慢慢着地,向下延展背部,直到与地面平行。吸气,提起脚...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2024-9-28
返乡大学生寒假应当怎么过?专家倡导大学生做家庭“明白人”!-健康...
专家倡导大学生做家庭“明白人”! 春节临近,为防控新冠疫情,全国都在号召返乡大学生在做好自身防护的同时,也影响身边人做好防疫。那么大学生对疫情防护知识掌握如何呢?她们的寒假应该如何度过? 大学生感触最深:全民抗疫所展现的凝聚力 中国政法大学学生王子一回忆起2020年疫情,她感触最深的是全民抗疫所展现出来的凝聚...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-9
河南曙光肛肠医院:肛肠界的“混世魔王”——混合痔有多可怕?_中原...
河南曙光肛肠医院:肛肠界的“混世魔王”——混合痔有多可怕? 中原网讯混合痔,也称里外痔。古代医学认为“凡痔皆因酒面炙煿。蓄热伤血,恶血结聚于下焦,不得疏通,于是下坠而为痔。”混合痔以发生于肛门同一方位齿线上下,静脉曲张形成团块,内外相连、无明显分界为主要表现的痔类疾病。混合痔是直肠上下静脉丛共同曲张...
jk.zynews.cn/jsjk/20181123/337...html 2018-11-23
5大减肥“神器” 喝温水、乌龙茶_中原网健康
人在江湖,想不分场合一概不喝酒想必是不可能的,那么一个好方法就是在喝酒时,同时喝温水或是乌龙茶。这样一来可以降低酒精摄取的浓度,有效防止喝醉。另外,温水以及乌龙茶比起那些冰镇饮料,更有利于提高人体新陈代谢,所以建议喝热的。 2、下酒菜选择海鲜 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-09/100... 2014-12-9
健康新闻_中国最专业健康新闻网站 - 健康中原 中原地区最权威健康...
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jk.zynews.cn/news/list-6-3...html 2024-9-19
让肠道"跳舞" 中药减肥餐一周瘦10斤...
中药,一直是医生们所推崇的减肥佳品,然而许多人却不知道要如何把中药结合到日常的饮食中。教你新鲜减肥辣招,中药减肥餐,将中药结合到一日三餐中,让你在吃好的同时,不知不觉减掉肥肉。 周一:枸杞消除周末水肿,打造一周新气象 营养专家指出,枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,护眼,增强免疫力,历代医家治疗肝血...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-28
收好这20条健康提示,健康安全过春节!_中原网健康
家家户户都开始了春节前的忙碌。欢欢喜喜、平平安安过大年是每个人的心愿。 但关乎健康无小事,只有在衣、食、住、行等各个方面的细节都注意到,才能健康平安过春节。 清扫的4条小知识 1、这些卫生死角要清扫。一年到头,给家里来个彻底的大扫除,避免细菌滋生,防患于未然。尤其是一些卫生死角,如沙发、床垫、纱窗...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-01-3... 2022-1-30