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健康过春节 儿童安全八锦囊 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
对于食肉过多而致的食积则很有效果。 三、预防病菌“乘虚而入” 在节日期间,过度玩乐会导致孩子罹病。每到重大节日,医院的儿科门诊量一般会激增,主要原因就是年龄较小的儿童在节日期间跟随父母外出玩耍,在人群拥挤的地方容易感染病菌。 支招: 过节要让孩子注意休息,尤其是一些年龄较小的孩子,他们自身的抵抗力和调节...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257064... 2014-2-2
想减肥要消脂 饮食运动加按摩帮你狂消脂_中原网健康
4、乘公车时,1个小时的脚尖提起站立,可锻炼腿部肌肉 仅仅是单程乘车时间的站立就比坐着要多消耗约84kJ,往返共消耗约167kJ。提起脚尖站立,可令脚腕纤细健美,值得推荐! 二、自制消脂减肥茶 1、黑枣山楂茶 材料:黑枣100克、山楂5颗、玫瑰花、荷叶粉、决明子、柠檬各适量。 制作方法: 1、将黑枣、玫瑰花、山楂、...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-4-17
【健康百科 · 药草园】紫苏:爆炒小龙虾、剁椒鱼头,除了作为配菜...
2.《本草乘雅半偈》(紫苏)致新推陈之宣剂,轻剂也。故主气下者,可使之宣发,气上者,可使之宣摄。叶则偏于宣散,茎则偏于宣通,子则兼而有之,而性稍缓。3.《长沙药解》苏叶辛散之性,善破凝寒而下冲逆,扩胸腹而消胀满,故能治胸中瘀结之证而通经达脉,发散风寒,双解中外之药也。4.《本草正义》...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-9-20
拥有13个生活好习惯 健康减肥不反弹_中原网健康
让自己成为一个环保主义者,如可能的话尽量少坐车,改为骑自行车或步行;走到远处的垃圾桶扔垃圾,而不是随手扔在地上等等。凡是注意环保的人一定会消耗更多的热量,既能提升个人综合素质,又能多消耗热量的事你不想吗? 10、少乘一层 如果你想乘电梯到10楼,但在9楼是电梯打开了,你是等它关门后再乘一层还是你也...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2014-9-14
怎样可以快速瘦腰 对抗腹部赘肉只需4步骤_中原网健康
油炸食物大举入侵生活中,油炸食物是会让下半身肥胖的主要原因之一,如果再配上清凉的可乐,你就是典型的胖人! 5、替自己制造运动机会 尤其是上班族最缺乏下半身运动,容易造成脂肪形成及水肿现象,在此建议撘乘大众运输可提早几站下车,步行到公司,尽量走楼梯制造运动机会,才能达到减肥的目的。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150528/227...html 2015-5-28
比吸烟还可怕的几大“恶习”,看完我惊呆了!-健康频道-手机中原网
7.躺在床上玩手机 平板电脑、智能手机等的显示屏所发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌,扰乱人体自然的生理节奏,从而造成疲劳。 建议:至少在睡前半小时关机。 8.临睡前小酌一杯 酒精会降低血糖含量,抑制中枢神经系统,产生镇静效应,最终扰乱睡眠。这是因为酒精在代谢过程中会造成肾上腺分泌紊乱,让饮酒者在夜间很容易醒来。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-3