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学会这几招 保你春天不生病-健康频道-手机中原网
海带在中药学里的学名叫昆布,最早记载于2千多年前的中药典籍《本草别录》中。书中记载海带性味咸寒,归肝、胃、肾经,可以消痰软坚、利水。用于慢性支气管炎、哮喘的治疗,可做成海带糖浆或凉拌海带,坚持食用,老痰去,则诱因去,效果甚好。 海带糖浆做法:海带1斤,生姜45克,红糖适量。海带、生姜洗净后剁碎,加适量水...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-12
常梳头的好处 春天常梳头强身祛病_中原网健康
利用5~10分钟,梳一梳头(以头表能产生微热最好),既可放松神经、消除疲劳,又能安然入睡、使大脑得到充分休息;2.在早晨起床后,同样用5~10分钟,梳一梳头,既可使精神焕发,又能以轻松愉悦的心情投入到新一天的生活、工作和学习中去。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150312/200...html 2015-3-12
「大寒」正逢四九天!抓住“冬补”的最后机会-健康频道-手机中原网
大寒,是二十四节气中的最后一个节气。“寒气之逆极,故谓大寒”,这个时节寒潮频频来袭,我国大多数地区都呈现出冰天雪地的景象。天寒地冻的冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令,大寒前后天气虽冷,但隐隐之中已经可以感受到大地回春的迹象。 1.旧岁新春,大寒迎年 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-1-20
你缺什么营养素,身体早就用9种变化告诉过你了_中原网健康
腹泻、便秘、消化不良大多与膳食纤维(特别是可溶性纤维)摄入量不足有关。可溶性纤维能延缓胃排空速度,增加饱腹感,让小肠的营养吸收过程更充分。不可溶性膳食纤维促进肠道蠕动、软化大便、防便秘。《中国居民膳食指南》中推荐每日膳食纤维摄入量为25~30克,而国人每日人均摄入量只有一半左右。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-05... 2020-5-20
让你越吃越白的五种食物-健康频道-手机中原网
现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。 2、土豆 土豆有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-17
欧美女性晒体毛 “不剃毛”运动获中国网友点赞_中原健康网
新华社曾经报道说,根据一个叫“发光”的欧美女性网站消息,某社交网站上有一个叫做“毛腿俱乐部”的账号,这一账号鼓励女性朋友积极地晒出她们的带有体毛的大腿,由此在各大社交媒体上掀起了“晒体毛”运动。另据美国一个名为“The Independent”的博客网站称,2013年1月,在美国甚至还兴起了“Armpits4August”运动,该...
jk.zynews.cn/jb/zxk/2014-08-29/5...html 2014-7-21
刮腋毛会导致乳腺癌?专家表示无根据_中原健康网
该微信中还提到,几乎所有的乳癌都发生在乳房外侧上方的区域,那里正是淋巴结所在的地方;而男人之所以很少得乳腺癌的原因就是因为他们从未剃掉过腋毛。 高小姐是单位前台的接待员,工装就是无袖旗袍,去除腋毛是工作的需要,“我觉得去除腋毛不仅仅是工作需要,也是对别人的尊重,试想一抬手黑压压的腋毛给客户什么感觉,轻...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150603/229... 2015-6-3