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面对焦虑怎么办_心理教室_郑州12中心语轩心理辅导

第三步,皱起鼻子和脸颊肌肉,保持10秒钟,然后放松。 第四步,紧闭双唇,使唇部肌肉紧张,保持此姿势10秒钟后放松。 第五步,收紧下腭部肌肉,保持该姿势10秒钟,然后放松。 第六步,用舌头顶住上腭,使舌头前部紧张,10秒钟后放松。 第七步,做咽食动作以紧张舌头背部和喉部,但注意不要完全完成咽食动作,持续10秒钟...
edu.zynews.cn/12xlfd/js/2014-01-15/9... 2014-1-15

管城区:有效缓解择校热 - 中原网

一方面是办学条件实现了大改观。2011年,我区投入资金2540万元,分别对港湾路小学、货栈街小学、二里岗小学、东三马路小学、回民第二小学的教学楼及运动场广场进行了升级改造、改扩建。在此基础上,我区投入资金730万元,进一步充实了项目学校的仪器设施设备,秋季开学已全部投入使用;先后投入2000多万元,为全区41所中小学...
edu.zynews.cn/jyjj/yzbzgc/2012-05-28... 2012-5-28

我市将以优质教育资源促进计划实现教育内涵发展目标 - 中原网

据悉,今后一个时期,郑州市将以实施优质教育资源促进计划为总抓手,统领教育事业全面改革发展,实现内涵发展、品质提升的目标。 “双优工程”为郑州教育内涵发展做了有益探索 近年来,随着郑州经济社会的快速发展,郑州教育特别是基础教育已经具备了较为良好的发展基础。但同时也有突出的短板,主要表现为基础教育发展不均衡,办...
edu.zynews.cn/jyjj/jdt/2012-05-29/22... 2012-5-29

郑州六十二中:乘优质化工程东风 展和谐教育新姿 - 中原网

表现:”以人为本、多元评价、特色见长、卓越发展 “办学理念师生并非熟悉和理解,工作学习中体现不够。 2.学校管理不够规范高效 表现:工作标准低、不精细、有的低效;管理重结果轻过程;学校对教师精神激励少。 3.学校教育教学亟待改革 表现:学校育人功能缺失;德育的实效性差;课堂教学还是以教为主;学生作业负担过重...
edu.zynews.cn/jyjj/pytsgc/2012-05-28... 2012-5-28

“中美校长交流会”在47中举行 美国校长给郑州校园社团点赞_中原...

据悉,郑州47中学自2006年起,已连续10年接待汉语桥—美国校长访华团,也是该校第4年协办汉语桥—中美校长交流会。此次中美校长教育交流会的成功举办,为该校“国际化、现代化、多元化”学方向提供了优越的平台,也是对该校国际教育办学成就的极大肯定。上
edu.zynews.cn/2015hxw/xx/2016-01-25/... 2016-1-25

郑州地方高校“我的中国梦”演讲比赛隆重举行 - 中原网

5月23日,由郑州市文明办、郑州市教育局主办,郑州职业技术学院承办的郑州地方高校“我的中国梦”演讲比赛在我院隆重举行。本次大赛旨在通过“我的中国梦”主题演讲比赛,教育引导广大学生深刻领会实现中华民族伟大复兴的梦想、教育引导广大学生坚定理想信念,励志刻苦学习,积极投身实践,为把我们的国家建设好、发展好,为“...
edu.zynews.cn/parents/rdhd/2013-05-2... 2013-5-24

省内高校每年至少举办一场全校性毕业生就业双选会 - 中原网

省就业昨日发出通知,为扶持大学生就业,各高校每年至少举办一场全校性的现场毕业生就业双选会。 统计显示,2013年,我省高校毕业生人数将达50多万,就业压力不减。本月起,新一轮应届大学毕业生找工作即将启动,省就业办通知要求,各学校要根据行业、专业、学历层次等科学合理规划,举办多种形式的毕业生就业双选活动。各...
edu.zynews.cn/parents/rdhd/2012-10-1... 2012-10-10

二七区召开新申办民办教育机构发展规划展示评价会 - 中原网

会上,各新申办民办教育机构负责人抱着对民办教育的执着与挚爱,以专业素养、饱满激情、图文并茂的汇报及丰富多彩的办学特色展示对各自申办的民办教育机构进行了全面呈现。在座的专家评委对每一家民办教育机构的发展规划汇报展示进行了精彩点评,并对其下一步的发展提出了科学合理化建议,对新申办民办教育机构的发展起到了...
edu.zynews.cn/parents/rdhd/2013-05-1... 2013-5-19

郑州市启智学校办学优势 - 中原网

1、现代化的学理念: 学校坚持“立德为先、勤谨为本、内化素质、全面发展”的育人观,在高起点的办学过程中,形成了“文明、进取、和谐、创新”的校风,“敬业、爱生、博学、善导”的教风,“以德立身、以学立业、勤奋好学、立志成才”的学风。创“中原名校”是学校的发展目标,“让每一名学生成功,让每一位家长...
edu.zynews.cn/newsku/2014-05-26/110... 2014-5-26

规范学校办学行为 促进教育健康发展 - 中原网

根据教育部要求,从2008年起,郑州市教育局对义务教育阶段办学体制改革试验学校进行了清理和规范,并于2010年办理了初中分校终止办学的手续,初中名校办分校已成历史。针对民办学校发展过程中存在的问题,2010年,郑州市教育局就民办学校加强属地管理、促进和谐发展的问题提出了明确规定,要求“谁审批、谁管理、谁服务”,县(...
edu.zynews.cn/jyjj/wsbzjg/jbjs/2012-... 2012-5-28