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面对焦虑怎么办_心理教室_郑州12中心语轩心理辅导

一般在考试中,当我们紧张时候,一般是怎么做的,小组讨论,代表发言,总结。 (三)减压活动一:深呼吸。深呼吸的要点是:用鼻子深深吸气,一直吸到丹田,再用嘴巴慢慢吐气。适用于考场上的焦虑。最少深呼吸10次。 减压活动二:放松训练。适用于考前日常生活中的焦虑,教师可以在考前一个月每天对学生进行放松训练。 指导语:...
edu.zynews.cn/12xlfd/js/2014-01-15/9... 2014-1-15

“中华民族一家亲 同心共筑中国梦”_中原网教育频道

河南省宗教局高度重视此项工作,及时成立了领导小组并对工作给予具体的安排和支持;经学院全体师生对比赛在郑州伊斯兰教经学院举办倍感荣幸,他们克服了存在的种种困难,从会场、饮食、安全等方面给予了充分的保障,为比赛的顺利召开打下了坚实的基础。开幕式结束后,比赛按抽签的顺序有序进行,选手们的精彩演讲时时博得观众...
edu.zynews.cn/px/news/2015-12-18/149... 2015-12-18

创建服务型党组织 办人民满意的教育 - 中原网

我们结合全国“认星争优,做美德少年”活动,学校党领导小组组织党员、积极分子,以及班主任和任课教师集思广益,出谋划策,形成“认星争优”活动方案和各中队活动计划,并提出了活动口号:“让每一个学生都能成为校园闪亮的星”。 2、活动的准备,创建良好的德育氛围。 通过举行启动仪式、滚动电子屏宣传活动内容、校园...
edu.zynews.cn/eqjflxx/ttxw/2013-06-1... 2013-6-13

郑州九中历史组以课题研究践行“真转变,真提升”_中原网教育频道

在本次研讨课上,尚老师授课流 畅,内容环环相扣,充分突出学生的主体地位,采取小组合作探究找证据的形式上台展示合作成果。整堂课课堂气氛活跃,各个环节都突出了学生的丰富的想象力, 课上还表演了学生自编自导自演的历史课本剧,充分展现了郑州九中学生丰富的创造力和想象力。课堂上教师成熟与老练的教姿、教态、...
edu.zynews.cn/wdzjy/ky/2016-05-06/16... 2016-5-6

郑州七中:致力改变托管学校教学观念和教学行为 - 中原网

开学初的学区道德课堂检查交流活动以及区教育发展中心的教学视导及调研活动反馈的信息,佐证了教师的变化。“和以前相比,课堂有很大的变化,体现调节自主模式,更加关注了学生的学习,教师教学行为得到规范”。“师生关系和谐,学生对学校、教师比较满意。教师非常敬业,课堂有学习小组学习,教师分层教学(训练),师生分享课堂成果,...
edu.zynews.cn/jyjj/yzbzgc/2012-05-28... 2012-5-28

学校被评为市创先争优先进基层党组织 - 中原网

郑州市委创先争优活动领导小组办公室综合组副组长黄开厚、二七区区委组织部丁文霞、二七区教育体育局局长刘子科、党委书记田喜增、党委副书记郑永生专程到解放路小学检查指导“创先争优”工作,并给予肯定。 荣誉代表过去,在今后的工作中,学校一定珍惜荣誉、戒骄戒躁、再接再厉,继续发扬开拓创新精神,争创一流业绩,在...
edu.zynews.cn/eqjflxx/mstd/2013-05-0... 2013-5-9

郑州征集大学生创业“好项目”当选可获5000元奖励 - 中原网

郑州晚报报道:明天,由郑州市人民政府主办、市人力资源和社会保障局承办的2014年郑州市创业服务进校园活动暨高校毕业生专场就业招聘会,将在黄河科技学院新校区举行。 活动为期两天,推出的200个创业项目和50个创业成果都通过了郑州市创业项目专家小组评审,具有“投入少、回报快、操作简单” 的特点,特别适合小额投资初次...
edu.zynews.cn/parents/rdhd/2014-10-2... 2014-10-22

郑州中学 传递教育文化 引领素质教育 - 中原网

一年多以来,郑州中学制定了工作方案,成立了专门的领导小组,通过硬件投入、师资配备、教师培训、教学管理等一系列保障制度,不仅使五十八中享受到更为优越的教育资源,同时也传递了一种从“被动变主动”的先进教学理念,其“关注学生一生发展”的教育理念也深深影响了五十八中。正如五十八中校长郭宏立所言:“郑州中学所传递...
edu.zynews.cn/jyjj/yzbzgc/2012-08-15... 2012-8-15

管城区 优质教育奏响商都新韵 - 中原网

据介绍,管城区项目学校实行月例会制度,依据管理领域、学科、年级特点,分别设立托管(联合)小组,共同制定阶段性工作安排,加大校际优质资源开放力度,来促进资源整合和共享。特别在“六统一、三共享”的基础上,增加了“教学内容、师资培训”的统一和“先进理念、科学管理、一流设备”的共享,促进了项目学校的教育质量管理。
edu.zynews.cn/jyjj/yzbzgc/2012-08-13... 2012-8-13

“最严”禁烟令净化实高校园 师生家长齐“点赞” - 中原网

同时,成立校长、书记为组长的禁烟工作领导小组,学校工会聘请抽烟的男教师成为禁烟监督员。 “自己监督自己,这样吸烟者和禁烟者之间就不会发生矛盾冲突了,对自己也是一种很好提醒”该校工会主席王淑华表示。 在该校《禁烟工作条例》中,记者看到这样的话语:校园内任何场所实行24小时全天候禁烟,包括外来人员在内,任何人都...
edu.zynews.cn/parents/rdhd/2014-03-2... 2014-3-25