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高枕并非无忧-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
一项新研究发现,使用过高的枕头可能诱发自发性椎动脉夹层,而这是导致脑卒中(俗称中风)的原因之一。研究人员指出,高枕并非无忧,人们在选择枕头时还需多加注意。 日本国立循环器官疾病研究中心等机构的研究人员近日在《欧洲卒中杂志》上发表文章介绍说,自发性椎动脉夹层是一种动脉血管病变,发病原因尚不十分明确。由于不少...
zzwb.zynews.cn/html/2024-02/21/conte... 2024-2-21
体检发现血脂偏高就是危险信号-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
如在体检中一旦发现了血脂偏高,就是危险的信号,要非常注意。 预防心血管疾病从生活习惯入手 “许多人一旦被查出血脂过高,便急于服用一些降脂药物,但效果并不理想,其实高脂血症在一定意义上属于‘生活方式病’或‘现代文明病’”。专家说,调整生活习惯是治疗高脂血症的基础。 调整生活习惯的关键在于改变饮食习惯和适...
zzwb.zynews.cn/html/2008-08/11/conte... 2008-8-11
“大热”不死必有先手-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
空气湿度过大会带来伤病,而过热则有致命的危险。新英格兰州骨骼研究所运动康复中心的研究员托马斯·特洛伊指出:“运动时人体本身就会产生热量,如果外界气温同样过高,你身体的热量便无法散发出去,如果体温因此持续提升,等到40摄氏度时,体内的蛋白质便开始衰坏,严重者会因此丧命。” 有什么策略更节能? “摆大巴”不如“...
zzwb.zynews.cn/html/2014-07/01/conte... 2014-7-1
入秋渐凉泡泡脚 这样泡脚更养生-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
成年人的泡脚最佳水温在38℃~43℃,比人体温度稍高一点便可,老年人和小孩儿的泡脚最佳水温在35℃~40℃。假如水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。泡脚不同于洗脚,水位最好高一些,以没到膝盖为宜,可以对足部和小腿部的穴位都起到...
zzwb.zynews.cn/html/2021-09/30/conte... 2024-5-9
何为高血脂症-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
医学上的定义是指由于脂肪代谢异常使血浆中一种或多种脂质高于正常的疾病。胆固醇和甘油三脂是血浆中主要血脂成分。 大量医学研究证明高血脂是心脑血管病的主要危险因素。血浆总胆固醇<5.2mmol/L是理想水平;5.2～6.2mmol/L为临界;≥6.2mmol/L为过高;血浆甘油三酯<1.7mmol/L为理想;1.7～2.3mmol/L为临界;>2.3mmol/...
zzwb.zynews.cn/html/2008-08/11/conte... 2024-5-5
冬天泡脚不是人人适合 这些“坑”要回避-郑州晚报数字报-中原网...
糖尿病患者的脚部末梢神经功能降低,不能准确把握水温,因此容易发生烫伤。而一旦被烫伤,因患病因素,恢复非常缓慢。所以糖尿病患者泡脚时一定要严格掌控水温,需要用手来测体温,或由家人来帮忙试水温。并且,水温过高产生的刺激有可能会造成下肢静脉曲张、动脉闭塞情况加重,甚至引起更严重的并发症。
zzwb.zynews.cn/html/2020-01/10/conte... 2024-5-7
预计未来几十年 癌症病例数将大幅增加-郑州晚报数字报-中原网...
预计未来几十年 癌症病例数将大幅增加 约三分之一的癌症死亡是由于吸烟、体重指数过高、缺乏体育锻炼及饮酒造成的 新华社发 新华社电 世界卫生组织日前表示,预计未来几十年癌症新发病例数将大幅增加,到2040年全球新发病例数将比2020年增加近五成,其中中低收入国家增幅最大。
zzwb.zynews.cn/html/2021-02/05/conte... 2021-2-5
血管清道夫 每天两瓣刚刚好-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
人类的很多疾病都是因为血液中脂肪水平过高引起的。许多日常食物,像鸡蛋、香肠、奶酪、咸肉等,吃了之后就会使血液中的脂肪成倍上升。但是如果同时吃蒜,脂肪上升的趋势就会受到遏制。郑州大学第一附属医院腔内血管外科主任李震告诉记者,大蒜除了有助于降低血脂外,还具有预防和降低动脉脂肪斑块聚积的作用。这一点很重要,...
zzwb.zynews.cn/html/2016-03/25/conte... 2016-3-25
今天你睡好了吗?-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
失眠的原因复杂多样。叶尘宇等受访专家指出,居室周围喧闹、室内灯光太强、室温过高或过低、空气污浊潮湿、居住地变化,睡前剧烈运动、大量进食或服用兴奋性物质,以及日夜班工作频繁变动等,都有可能导致睡眠障碍。 “首先我们应该做的是对自己的睡眠状况进行正确评估。”叶尘宇指出,一般睡眠比较好的人,3天睡不好就会觉得如...
zzwb.zynews.cn/html/2023-03/22/conte... 2023-3-22
高血压患者用药≠一成不变-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
有的人血压高时有头晕等症状反应,有的人已对长期高血压有所适应而没有症状反应。“像赵大爷这种情况就是长期高血压,一直也不检测血压,头晕得厉害了才引起重视,这种情况是相当严重的。”她说,长期血压过高可导致多种疾病的发生,患心脑血管疾病的概率也会加大。如果治疗不及时还有可能引起中风、偏瘫的发生。
zzwb.zynews.cn/html/2012-11/28/conte... 2012-11-28