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亲,你健康不?-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
坐在凳子上,等朋友的口令,当他喊开始后,你从凳子上站起,走到他所在位置后返回,当你的屁股碰到凳子的一刹那,摁下秒表。如果你完成整个过程在12秒内,说明你的身体状况非常好;如果所花的时间在13~20秒,说明你的身体还不错;如果超过20秒,说明你的运动能力出了问题。 锻炼方法:对于70岁以上的老人来说,做运动不...
zzwb.zynews.cn/html/2015-06/16/conte... 2015-6-16
亚健康是一种进入疾病的临界状态-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
对此,知名媒体人杨锦麟在微博上感慨:“说新闻从业人员平均寿命只有52岁,可最近猝死的同行多半是30上下的人。徐行的不幸离世再次引发公众对媒体从业者身体健康状况的担忧。” 专家 高强度工作致亚健康问题严重 “不是无冕之王,而是新闻民工”,这是工作强度和竞争压力极大的媒体人士经常对彼此开的玩笑话。 媒体人亚健...
zzwb.zynews.cn/html/2014-05/14/conte... 2014-5-14
九成以上媒体人处于亚健康状态
中国媒体人中 9超过 成健康状况不佳 5 成以上 失眠多梦 白天困倦没精神 运动少 休闲少 三餐 不规律 工作 压力大 成为影响媒体人健康的主要因素 有各种 身体不适现象 颈椎 腰椎 后背疼痛的不适体征 肠胃不适 抵抗力差等症状 存在各种 心理不适现象 5 成以上媒体人 出现记忆力下降 注意力不集中 3 成以上媒体...
zzwb.zynews.cn/page/2/2014-12/12/A06... 2014-12-12
舌头可预测健康状况-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
舌头 可预测健康状况 >>> 自测 舌头是口腔内的重要器官,人体的很多疾病可以通过舌头表现出来,就像身体健康状况的晴雨表。 舌苔,是舌体上面的一层苔垢,正常的舌苔应该是薄白而湿润、干湿适中、不滑不燥。 舌苔厚腻的人可能患有消化系统和呼吸系统疾病。 舌苔黄而厚,表明体内有湿热,或有消化道和呼吸道炎症。 无舌...
zzwb.zynews.cn/html/2008-03/14/conte... 2008-3-14
听听市民关于健康有啥话说-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
身体健康始终是备受大众关注的问题,为了解郑州市民健康的意识,了解大家就医方面的喜忧,郑州晚报健康部在5月14日B13版用半版的篇幅推出“郑州市民健康意识调查”问卷,内容涉及市民健康状况、就医情况、健康意识等方面的问题。问卷一推出,读者的参与积极性大大出乎我们预料,至上周四10天时间,共收到调查问卷近千份。翻阅问...
zzwb.zynews.cn/html/2007-05/28/conte... 2007-5-28
从嘴唇颜色看健康状况-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
从嘴唇颜色看健康状况 从嘴唇颜色看健康状况 嘴唇不仅是性感的方向标,更是健康的晴雨表。健康的嘴唇应该是水润、细软、粉嫩的,但许多时候由于身体问题,导致嘴唇干裂、暗红或发白。那这些情况是什么原因导致的呢?又该如何调理? 唇色黯红——是不是便秘了?
zzwb.zynews.cn/html/2012-11/07/conte... 2024-2-28
健康养生-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
狙击方案:拉长脊椎要在自身身体状况允许下进行,感觉犹如瀑布飞流直下,脊椎的顶端一直到尾骨都在充分的延展。具体说来,需要收紧腹部,使它对脊柱造成一定的挤压,从而促使下半部脊柱得到延展。值得注意的是,此时,重量在腿部应该得到均匀的分布为宜。 21
zzwb.zynews.cn/html/2009-03/13/conte... 2024-5-17
学前教育法草案二审稿突出学前儿童权益保障-郑州晚报数字报-中原...
父母或者其他监护人与幼儿园就残疾儿童入园发生争议的,县级人民政府教育行政部门应当会同卫生健康行政部门组织对残疾儿童的身体状况、接受教育和适应幼儿园生活能力等进行全面评估,并妥善解决。 此外,草案二审稿还规定,幼儿园变更、终止的,应当提前六个月向县级人民政府教育行政部门报告并向社会公告,依法办理相关手续,妥善...
zzwb.zynews.cn/html/2024-06/26/conte... 2024-6-26
年轻人花式养生 是盲目跟风还是理性选择-郑州晚报数字报-中原网...
在这股养生热潮下,应冷静思考——年轻人追捧中医治疗或养生方式,究竟是盲目跟风还是理性选择?推拿、艾灸、刮痧等中医理疗项目虽然能够调和身体机能,但并非适合所有人群,毕竟,每个人的身体状况、体质特点不同,适用的养生方式也因人而异。 众所周知,青年阶段,人们的身体各项机能本应处于最佳状态,可是,实际情况却令人堪忧...
zzwb.zynews.cn/html/2024-02/19/conte... 2024-2-19
从今天开始<BR/>注意饮食、注意运动、注意养生<BR/>做一个健康的...
郑州市中医院院长刘宝琴在讲座中指出,古今中外身体状况良好的名人,无不注重养生。 清乾隆帝寿高89岁,是中国寿命最长的皇帝,他的养生秘诀是活动筋骨、吐纳肺腑,饮食有度、适时进补。俄罗斯总统普京曾公开宣称,运动改变了他,在饮食上,普京平时喜欢吃健康食品,包括西红柿、黄瓜、莴苣及其他绿色蔬菜,还有全麦面包和低脂奶酪...
zzwb.zynews.cn/html/2013-11/07/conte... 2013-11-7