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10种最易缺的营养“在这里”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
牛奶和酸奶、奶酪等乳制品,深绿色的蔬菜、豆腐、坚果都含钙,其中奶及奶制品是钙的最佳来源。 钾:牛油果 夏季出汗多,可适当补充含钾的食物,如菠菜,南瓜、牛油果、果干(如杏脯干)、豆类等。 碘:海带 碘是维持甲状腺正常机能的重要元素,低碘在怀孕期间会影响宝宝的健康。海带、鳕鱼、虾都含不少碘,其中干海带中碘...
zzwb.zynews.cn/html/2016-07/01/conte... 2024-5-5
从沿街叫卖的小贩到驰骋世界的“水果大亨”-郑州晚报数字报-中原...
2016年12月30日,万邦农产品物流城洋果专区盛大开业,该洋果专区由陈氏姊妹负责运营,涵盖国内和国外精品水果达100多种,各类知名品牌水果来自美国、智利、澳大利亚、东南亚、法国等30多个国家和地区。全部来自全球各个产地直采,如:美国红提、蛇果;智利车厘子、蓝莓;墨西哥牛油果等。国产精品水果主要有台湾凤梨、广州荔枝、...
zzwb.zynews.cn/html/2019-07/31/conte... 2019-7-31
听听职业球员的减肥经-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
他给记者列举了几大尽量不要碰的食品,“油炸食品、加工食品、甜点以及市面上几乎所有的饮料都是减肥的敌人,至于含有脂肪的食物倒不是完全不能碰,但要看是不是健康的脂肪,例如三文鱼、牛油果就比较健康。”波波维奇向记者展示了他的午餐——一小盒只加了少许盐和胡椒烤制的鸡胸脯肉,“这是我太太做的,她现在不仅...
zzwb.zynews.cn/html/2014-10/16/conte... 2014-10-16