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立秋养生有讲究 “秋膘”不能任性贴-郑州晚报数字报-中原网-省会...
伏天人们胃口普遍较差,食欲不振,不少人会瘦一些,因此有了“贴秋膘”的习俗。专家提醒,适当“贴秋膘”有益于恢复体力,但是若贴补过分,相对运动不足,消耗热量过低,则易导致“秋胖”。 晒秋 在湖南、江西、安徽等山区有“晒秋”习俗。因为平地少,农民便利用自家窗台、房顶架晒或挂晒农作物。“晒秋”的秋不仅指...
zzwb.zynews.cn/html/2018-08/10/conte... 2024-5-6
这样吃,“多事之秋”平安过-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
这样吃,“多事之秋”平安过 一入秋,即预示着凉爽的日子到来了,虽然空气中夏季闷热还有些恋恋不舍,但接下来秋燥、秋乏、情绪低落等秋季问题就会慢慢出现……怎样健康度过“多事之秋”,专家从饮食方面给出了“高招”。 郑州晚报记者 李鹏云 润燥:深色绿叶菜和橙黄色蔬菜最佳 夏季为了祛暑降温,人们吃的果蔬一般以...
zzwb.zynews.cn/html/2015-08/19/conte... 2024-6-1
坚持几个小动作<BR/>秋日养生进行时-郑州晚报数字报-中原网-省会...
坚持几个小动作 秋日养生进行时 秋天人容易疲劳,缓解秋乏还应在日常多些注意。我们找到了专家总结的秋日养生法: 秋天干燥应多用手揉搓身体,经常梳理头发,用双手或干毛巾揉搓面部,用舌头舔牙齿上腭,牙齿相互磕一磕,咽唾液,用手揉搓耳朵或听听音乐激活听觉神经,用手掌按摩腹部,甩甩手,踢踢腿,每天洗脚按摩脚心,这些小...
zzwb.zynews.cn/html/2011-08/29/conte... 2024-5-3
春秋-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
“据琼瑶知道,褒妃正是褒城人,她爹娘不是她的亲爹娘,正是卖桑木弓的,原本是镐京人氏。褒妃的年纪也与那妖女相符。恕琼瑶大胆,只怕褒妃就是那个妖女。”琼瑶壮着胆子一口气说出来,她知道,这番话一出来,要么飞黄腾达,要么就是脑袋不保。 褒妃到这个时候才恍然大悟,原来说来说去,申后和琼瑶不是来讲故事的,...
zzwb.zynews.cn/html/2009-01/16/conte... 2024-5-14
运用“秋之果实” 阻击秋季病-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
入秋以后,空气湿度降低,很容易让人产生燥气,不仅身体会出现口干舌燥、声音嘶哑、干咳少痰等现象,连皮肤也会干燥到脱皮,偶尔还会出现粗糙干痒的症状。专家提醒,立秋后,饮食上应注意滋阴润燥,更要谨防秋季肠道传染病,防腹泻更是不可少,而这些“秋季病”大都可以通过饮食来“阻击”。 郑州晚报记者 李鹏云...
zzwb.zynews.cn/html/2013-09/04/conte... 2024-5-14
春秋-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
母子二人都傻眼了,要是老爷死在牢里了,自己家的这块领地那肯定是保不住的,那就要全家下岗了。怎么办?关键时刻,褒母眼前一亮,突然明白了什么。“儿啊,其实说来说去,天子就是要找美女,只要我们找到美女献给天子,何愁你爹不出来?”褒母说。褒洪德也觉得对。可是,幽王全国选秀都没选到好的,你怎么就能找到呢?
zzwb.zynews.cn/html/2009-01/08/conte... 2024-6-14
中秋写意-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
一年四季保平安 “老天”是虚指,代指。在乡村,居住在三米以上的神灵都可尊称“老天”。你听这诗的口气和风格,像是白居易创作。实际上,它是我们邻村二大娘口占一绝。虽说有点讨好老天爷口气,但绝对是“诗言志”。 飞翔的石榴 石榴正好在中秋节前后成熟下来,个个大如拳头。中秋的石榴长熟后,在我们那里不叫...
zzwb.zynews.cn/html/2011-09/09/conte... 2024-5-18
明日处暑,秋季养生有讲究-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
中午多睡会儿,闭目养神解 “秋乏” 穿衣要“酌情增减”,避免过早添加衣物 处暑之后的天气经常会中午热,早晚凉,昼夜温差较大,雨前气温偏热,雨后气温偏凉。这时频繁出入空调房的上班族要注意预防感冒了,特别要注意睡觉时关好门窗,腹部盖薄被,以防脾胃受凉。白天只要室内温度不高不宜开空调,可开窗使空气流动,让秋...
zzwb.zynews.cn/html/2012-08/22/conte... 2024-6-16