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我要健康体魄-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
我要健康体魄 健康的肌肤,结实富有弹性的肌肉和亮丽自然的发质也许会给人一种美的印象,这些都来源于平衡的饮食和积极的体育锻炼。运动除了能带给你俏丽的身姿和完美的曲线,还能令你容颜娇俏、肌肤水嫩。最重要的,运动特别是有氧运动,可以塑造健康、美丽、自信的你,健步、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、健身操、太...
zzwb.zynews.cn/html/2014-04/30/conte... 2024-5-6
我要健康体魄 5Action
2014 年 4 月 30 日 星期三 编辑:刘书芝 见习美编:程楠 校对:咏梅 版式:张妍 B19 TOP 养生 健康最亮点 月 我要健康体魄 5Action 健康的肌肤 ,结实富有 弹性的肌肉和亮丽自然的发质 也许会给人一种美的印象,这些都来 源于平衡的饮食和积极的体育锻炼.运 动除了能带给你俏丽的身姿和完美的曲线, 还能令你...
zzwb.zynews.cn/page/2/2014-04/30/B19... 2024-5-6
夏季锻炼是有讲究的-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
夏季锻炼是有讲究的 随着气温的直线升高,意味着夏季已经来临,此时,美女们都换上了漂亮的飘逸纱裙。然而,有些重量级的MM对这个夏天有些胆怯,但是面对各种减肥广告,她们又不知如何选择。有关人士说,其实锻炼身体应该是最明智的选择,在健身的同时又拥有了健美的体魄。 那么,夏季该如何进行体育锻炼呢? 首先,尽量避免在...
zzwb.zynews.cn/html/2009-05/25/conte... 2024-5-9
夏季养生四计-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
炎炎夏日,很多人会出现湿热上火、食欲不振、疲倦乏力、失眠心烦的症状。夏季如何养生?喝酸奶、吃玉米、贴墙站……这些日常生活中简单的饮食方式,简单的小动作,都能达到消暑降温、强健体魄的作用。 一、每天喝酸奶防夏季腹泻 夏季是胃肠道疾病的高发期,这是因为夏季天气炎热,食物容易变质,此外,夏天出汗多,人体抵抗力...
zzwb.zynews.cn/html/2014-07/10/conte... 2024-5-21
走进华佗养生堂享受健康精神爽-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
忙碌的工作生活,让人身心疲惫;曾经健康的体魄,被日复一日的工作所淹没;寻找蓝色润泽的天空,让往日富有活力的体魄重现,成为人们关注的问题…… 依托千年中医理论,弘扬健康人文精神,开辟福泽众生天地,所概括的就是位于郑州东明路和黄河路交叉口中原韩国城七楼的华佗养生堂,一个集理疗、保健、休闲、交流等多项功能于一体...
zzwb.zynews.cn/html/2007-10/29/conte... 2007-10-29
加油,功夫小子-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
健康的体魄、灵活的身姿是他与生俱来的天赋。说起小龙为什么小小年纪就刻苦练习武术,小龙妈妈给我们讲起了他小时候一件有趣的事。小龙从小爱动,两岁多的时候就爱拿着家里的晾衣杆舞来弄去地玩,在屋子里跑来跑去乐此不疲,俨然一副功夫小子的模样!小龙妈妈一看乐了,我们小龙还挺有武术天分呢!于是,小龙5岁的...
zzwb.zynews.cn/html/2009-05/20/conte... 2009-5-20
摔跤也能成为 非物质文化遗产
所以,沈少三仍然坚持天天练习摔跤, 还义务办起了摔跤培训班,从 2008 年开始, 他领着一帮七八岁的娃娃练习摔跤.在他 看来,中国式摔跤是一门国粹,不仅能够锻 炼孩子们的体魄,还能塑造他们的精神. "只要喜欢,认真学,我都乐意教."沈少 三说,能把这些技艺传给更多的人,是自己 应尽的本分,"中国式摔跤像中华...
zzwb.zynews.cn/page/2/2012-12/21/A28... 2012-12-21
每天晨跑10公里的“跑步达人” 因为二两小酒进了重症监护室-郑州...
本报讯(郑报全媒体记者 李京儒 通讯员 朱之韵) 昨日,记者从华中阜外医院获悉,为了打造健康体魄,豫西一名杜先生坚持每天跑步10公里,近日却因为二两小酒突发心梗。该院心脏重症团队3个小时内奔袭230公里,赶到当地为杜先生建立了ECMO(体外膜肺氧合,俗称“人工膜肺”)支持,并成功将其转运至华中阜外医院,开通绿色通道...
zzwb.zynews.cn/html/2020-06/23/conte... 2020-6-23
黄金三法则 守护牛年健康-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
熬夜、少动、烟酒、三餐无定……在过去的一年里,许多人被折腾得五劳七伤、身心疲惫。健康专家提醒您,当你忙着为新一年做计划时,别忘了所有的一切都离不开一个健康体魄,而要做到这些,最起码要注意遵守健康黄金三法则。 A.法则一 管住嘴,三餐有规律
zzwb.zynews.cn/html/2009-01/19/conte... 2009-1-19