为您找到相关结果760个
立冬养生,抓紧立冬到冬至间的45天-郑州晚报数字报-中原网-省会...
清炖、清蒸之品常吃,旺火爆炒之物尽量疏远;冰糖、蜂蜜因人而异,西红柿、黄瓜、绿叶蔬菜最好餐餐佐食;葡萄、柿子、梨子等水果为清凉滋润佳品。不喝白酒,以免燥上加燥。多吃白色食物如:煮冬瓜汤、莲藕汤、白萝卜花生汤、大白菜汤、白梨银耳汤等,还可适当吃些醋等酸味食品。
zzwb.zynews.cn/html/2014-11/05/conte... 2014-11-5
“日出而作,日落而息”<BR/>才能养好精气神-郑州晚报数字报-中原...
此外,老年人在秋季应适当多喝粥,如百合银耳粥、银耳冰糖糯米粥、黑芝麻粥等都可以起到润燥的作用。对于有腹泻的老人来说,可以吃黄豆、莲子、山药、芡实等滋补的食品,尽量少生食瓜果。秋季每天适当喝水也很重要,有利于保持肺及呼吸道的湿润。
zzwb.zynews.cn/html/2014-09/29/conte... 2014-9-29
肠炎诊治,迫在眉睫 患结肠癌医生的心声
记者 董亚飞 李鹏云 补脑 核桃和鹌鹑蛋 核桃仁营养丰富,有明显的健脑益智功效.在冬季,作 为补脑益智的食品,可以将核桃仁与炒熟的黑芝麻及冰糖等 一起打磨成粉,早晚各取 1~2 汤匙,用开水或豆浆搅拌后即 可食用,可以起到补脑的作用. 此外,鹌鹑蛋的蛋白质和脂肪含量与鸡蛋相似,但所含 的卵磷脂比鸡蛋足足高出...
zzwb.zynews.cn/page/2/2012-12/12/B21... 2012-12-12
懂“茶道” 喝新茶不“醉茶”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
【解析】喝菊花茶加冰糖 喝菊花茶时,人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的,但血糖偏高的人最好别加糖,应单喝菊花。脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。 问题3 花草茶混喝营养全 花茶是我国特有的茶类,饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病,尤其是前...
zzwb.zynews.cn/html/2014-04/16/conte... 2014-4-16
出汗异常也是病-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
饮食调养:忌吃辛辣香燥、煎炸爆炒的食物,适宜多吃些生津养液、滋阴润燥的食品,如银耳羹:选用优质银耳10克,加适量冰糖隔水炖1到2个小时后服食。 胡萝卜红枣汤:选胡萝卜250克切片,加红枣10多个共煮后将汤渣一起食用。 无汗者还宜多食常食鸡肝、猪肝、羊肝、麦冬、百合、枸杞、山药、猪肺、花生米等。
zzwb.zynews.cn/html/2010-09/07/conte... 2024-5-4
冬天来了, 河南省中医院肺病科主任 教您巧防呼吸道疾病-郑州晚报...
1.冰糖红枣炖雪梨 原料:雪梨700克(3个)、水适量、红枣30克、枸杞子5克、冰糖80克 做法:把雪梨洗净去皮,去核切成块状,红枣洗净沥干水分,用剪刀剪个口子。取电压力锅,将原料全部放入后,加入水没过食材即可。盖紧电压力锅盖,选择菜单“中压”,烹调时间15分钟。
zzwb.zynews.cn/html/2017-11/30/conte... 2017-11-30
浮肿与“大”病是否有关-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
赤豆、花生、红枣各700克,放少许冰糖一起煮汤食用。 绿豆薏仁汤 绿豆100克,薏米仁100克,同煮汤食用。 鲤鱼赤豆汤 250克重的鲤鱼1条,与100克赤豆一起煮汤食用。 黄芪蒸鸡 童子鸡1只,与黄芪100克同蒸,喝汤吃鸡肉。 此外,经常食用豆浆、西瓜、荸荠等食品,能改善浮肿。
zzwb.zynews.cn/html/2009-04/13/conte... 2009-4-13
新郑这个班是个超级“梦之队”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
为了保证孩子们考前身体健康,张中科自己买了茶水桶、绿豆、菊花、冰糖,每天为学生们熬绿豆汤、菊花茶。“花不了几个钱,也费不了多少事,孩子的身体健康永远都是第一位。” “孩子们都是在老师们的指导下自学成材的。能够有今天的成绩,和新郑市在教育上的投入、学校的校风建设及孩子们的自学缺一不可。”相聚即将...
zzwb.zynews.cn/html/2020-08/28/conte... 2020-8-28
香港人,越热越喝汤-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
还有清热滋补的“银耳莲子汤”,把15克银耳,洗净用凉水泡一夜,放入锅中加8分水,用大火煮沸后,放上洗净除心的莲子,用小火煮至银耳熟透,加入冰糖就行。 夏季小孩容易有内热,表现为喉咙痛、上火,喝“芹菜清伏热汤”效果特别好。因为夏天湿、热总是一起出现,所以清热的同时必须祛湿,芹菜有清内热、祛火的功效,薏仁...
zzwb.zynews.cn/html/2007-07/13/conte... 2024-5-16
“秋冬毒雾杀人刀” 晨练不妨改“晚练”-郑州晚报数字报-中原网...
原料:雪梨2个,百合50克,冰糖20克。 做法:百合用清水浸泡30分钟,放到开水锅中煮3分钟,取出沥干水分;雪梨挖去梨心,洗净,连皮切块;把雪梨块、百合放入砂锅中,加入适量的水,小火煲20分钟,加入冰糖溶化后,即可食用。 食疗方二: 牛肉炖萝卜 增强免疫力
zzwb.zynews.cn/html/2013-10/23/conte... 2013-10-23