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下了十天十夜,终于转晴-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
郑州市昨天夜里到今天,多云转晴天,凌晨到上午有雾,偏北风2到3级。最低温度:13℃到14℃;最高温度:25℃到26℃。 对比省气象台两天前的预报情况,郑州市的最低温度降低了2℃,最高温度则升高了8℃,昼夜温差拉大,中午有点热,但夜晚还是有点凉。 郑州晚报记者 王军方...
zzwb.zynews.cn/html/2014-09/19/conte... 2014-9-19
春捂秋冻-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
春季中自然界气温处于上升阶段,但室内气温由于房屋热惰性跟不上室外而产生内外温差。这种温差在一天中以晴日午后达到最大,常常有3°C~5°C之多,甚至更大得多。特别是从温暖阳光下走进阴凉的室内,老人和病人必需添衣春捂,才能避免受凉致病。 同时,郑州市中医院康献勇主任介绍,人体下半部血液循环比上半部差,易受风...
zzwb.zynews.cn/html/2010-03/08/conte... 2024-9-3
处暑都过了 是时候注重清补、调理脾胃了-郑州晚报数字报-中原网...
中午热,早晚凉,昼夜形成较大的温差,“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。昼热夜凉的气候,对人阳气的收敛形成了良好的条件。这个时候不要急于增加衣服,顺应的是“春捂秋冻”之意,目的是为了让人体体表温度不要过高,这样有助于人体毛孔的闭合,以利于卫表的固涩和阳气的收敛。但是需要注意的是,因为早晚气温低、多...
zzwb.zynews.cn/html/2018-08/31/conte... 2018-8-31
昨天27.1℃春天的脚步风风火火-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
据专家介绍,北方的春天昼夜温差大、云雨少、多风干燥。而这样的气候特别有利于流感、病毒性肝炎等传染性疾病的发生和传播,另外也是气管炎、心血管疾病的高发期。怎么预防呢? 第一是“春捂”,意在谨防春寒致病;第二,春宜早起,注意锻炼身体,多呼吸新鲜空气;第三,春天宜多吃甜味食品,少食酸辣,以强身补虚,预防肝火...
zzwb.zynews.cn/html/2007-03/26/conte... 2024-9-4
治慢性病,患者信赖老中医-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
现在已进入秋季的第二个节气,郑州虽然平均气温较高,但早晚温差已经拉开,越来越多的慢性病,比如脑中风、冠心病、骨关节病、慢性支气管炎等在秋季急剧发作。 对此,我国著名名老中医李秀庚主任认为:“秋季的气候特点是阳气渐收、阴气渐长,是‘阳消阴长’的过渡阶段。天气由热转凉,人体的生理活动也随之相应变化,很多阳...
zzwb.zynews.cn/html/2011-08/31/conte... 2011-8-31
四月末了 是时候普及一下“五月养生”了-郑州晚报数字报-中原网...
但是,该出汗时则要出汗,也不能闭汗。此外,还应注意的是,此时早晚仍比较凉,日夜温差较大,要注意早晚适当添衣。 注意休息勤锻炼, 预防“热伤风” 立夏以后天气炎热,为了散发体内热能,人体的表皮血管和汗腺孔扩张,出汗很多,入睡以后就容易使身体受凉,从而发生感冒。
zzwb.zynews.cn/html/2019-04/30/conte... 2019-4-30
这么热的天,还要“春捂秋冻”吗?<BR/>还是遵循个人感觉增减衣物吧...
另外,呼吸道疾病与人体自身的抵抗力有很大的关系。工作压力大、饮酒过度、熬夜等能量的过度消耗都会使人自身抵抗力下降,从而使病毒有机可乘。张华建议,在这样温度变化大、昼夜温差大的情况下,应该注意多饮水少喝酒,规律生活,减轻心理压力,增强自身免疫抵抗力,根据天气适量增减衣物。
zzwb.zynews.cn/html/2013-03/09/conte... 2013-3-9