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"司机脑溢血非常严重"
陆师傅说,但是他感到头越来越疼,一点儿劲 都使不上来,连方向盘都转不动.但是毅力让他坚 持着,他不断地深呼吸,试图调整自己.此时,车行 进到尧化门附近,趁着等红灯的一刻工夫,他喝了 几口水,但是难受得差点吐出来.此时,他觉得自 己实在是撑不住了. 等到把乘客们都送上另一辆车,陆发海师傅重新 坐上车...
zzwb.zynews.cn/page/2/2010-05/20/A04... 2010-5-20
国外研究报告<BR/>“四季宝宝”性格不同-郑州晚报数字报-中原网...
4.您也许不喜欢听歌剧,但是,买一盘歌剧CD,每周至少听一次。大家都知道,歌剧演员肺活量大,一口气、一个音能拉半天。专心听歌剧时,你会不知不觉地跟着他的节奏深呼吸,好像在无声地跟着唱。烦躁时能帮助你平静下来,郁闷时能帮助你提起精神,无论你的情绪如何,能帮助你回到一个相对适中的平衡点。
zzwb.zynews.cn/html/2010-09/03/conte... 2010-9-3
职场孕妇如何面对压力?听听专家怎么说-郑州晚报数字报-中原网...
可以开个博客、微博,梳理和整理自己的想法,抒发情绪,让焦虑感下降,得到情绪支持,减小情绪波动。每隔几个小时,花5分钟时间深呼吸,同时什么都不去想,可以把焦虑的状况调回正常。 专家支招 和老公一起面对孕期抑郁 小谢的焦虑来自于心理不适应突发的变化,所以她总有很多消极的想法。其实,只要保持积极的思考方式,职场孕...
zzwb.zynews.cn/html/2012-05/11/conte... 2012-5-11
查肛肠,仅需 1 元钱,3 类人群最受益
河南省中医院传统医学治疗中心武月萍博 士说,春困不是病,而是一种正常的季节变化引 发的生理现象.有人"春困"爱多睡,其实每天 睡 8 小时左右即可,过多反而会越睡越困.建议 多做深呼吸,能增加肺活量的有氧运动;饮食上 多喝水,多吃些胡萝卜,白菜,韭菜等富含维生 素的食物,少吃油腻,热性食物.办公一族犯困 时...
zzwb.zynews.cn/page/2/2013-04/01/A23... 2013-4-1
夏季炎热别贪凉,这些妙招预防“空调病”-郑州晚报数字报-中原网...
放松心情 心理跟生理息息相关,想要不感冒、不生病,就要随时保持愉快心情,压力大时,多做做深呼吸,有助于纾解压力。 看完了以上对策,手脚冰冷、眼睛干涩的妞们还在等什么?把桌上的冰水倒掉换杯温水,多穿些衣服,再起来动一动,让我们跟冷气病说别来烦我啦。
zzwb.zynews.cn/html/2017-05/24/conte... 2017-5-24
春天来了-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
有研究发现,春天心情很容易低落,这是一种自然反应,医学上称之为“季节性情绪失常”。因此,春季调整好情绪显得尤为重要。当坏情绪出现时,美国心理协会推荐的方法是深呼吸,它能让身体由内而外产生一种自然的放松反应,对平稳情绪很有帮助。 受孕概率高 以色列研究发现,一年四季的变化对人类受孕、怀孕和生育有着明显的...
zzwb.zynews.cn/html/2016-03/11/conte... 2016-3-11
五一游 做足“健康功课”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
特别是晴天的午后,气温相对较高,车内如果像蒸笼一样,更容易让人犯困;同时,开车超过两个小时,大脑的疲乏也很容易让人犯困。所以旅途中开车,建议连续驾车时间不要超过2个小时。一旦犯困,最好找个服务区或者可以停车的地方,下车歇一歇,用冷水洗脸,做几次深呼吸。如果实在太困,最好睡一会儿再出发。
zzwb.zynews.cn/html/2014-04/25/conte... 2014-4-25