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舌尖上的夏天-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
夏天食欲降低,大家都喜欢吃蔬菜瓜果多过吃肉,但没有荤菜的饭桌不是更加没看头吗?解决这个纠结的问题,我们可以去吃羊肚菌。羊肚菌算是菌中卖相最像肉类的一种,而且好处是,它是一种低脂肪食材,吃多也不会腻、也不长肉。 挑选TIPS:菇体干爽、完整,香味浓郁。
zzwb.zynews.cn/html/2014-06/30/conte... 2024-5-21
卵巢保养:“保鲜”女人味儿-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
45岁之后 保养的目的:安稳度过更年期、抗衰老。 对策:生活中需均衡饮食和运动。少吃脂肪、胆固醇高的食物,多吃瓜果蔬菜,以及促进胆固醇排泄和补气、养血、延缓面部皮肤衰老的食物,如粟米、红薯、魔芋、柠檬、核桃及富含维生素的卷心菜、花菜、花生油等。
zzwb.zynews.cn/html/2016-12/30/conte... 2016-12-30
有种皮肤病名叫汗斑-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
2.预防汗腺疲劳:在暑天应尽可能地减少出汗,降低出汗速度,同时要加强营养,补充足够的食盐,包括多进食一些蔬菜、瓜果、咸汤,必要时喝一些淡盐水或盐汽水。 3.注意皮肤的清洁:用温热水洗浴易除去皮肤上残留的汗液及其带来的固体成分,这对皮肤和全身都是有好处的。 亚飞...
zzwb.zynews.cn/html/2010-07/14/conte... 2024-5-5
郑州艾瑞德国际学校,让童心绽放于大美自然-郑州晚报数字报-中原网...
作为我省第一家专门为学生自然生长教育而开办的农业科普实验基地,艾瑞德教育农场以打造无公害瓜果、蔬菜种植和农事教育体验为主,以生态养殖、蔬果采摘为辅。农场以农村地域文化、农业科技文化为资源,建设“一室一馆”与“三个实践基地”。 其中,“一室”为“农耕文化陈列室”,将沉睡了几十年历史的早年从事农业劳动的...
zzwb.zynews.cn/html/2014-04/22/conte... 2014-4-22
艾瑞德:用理想的教育实现教育的理想-郑州晚报数字报-中原网-省会...
瓜果蔬菜成熟时,学校会定期开展采摘活动,让这些孩子亲自动手采摘下来的食物,作为学习结束后餐桌上的美味。孩子在这整个过程中不仅学到了知识,体会到了劳动的喜悦,又感受到了劳动的不易,实现了自我教育,并与父母享受难得的亲子时光,收获亲情。 “田园课程”充分保护孩子好奇心,放飞孩子想象力,调动孩子积极性,激发孩子创...
zzwb.zynews.cn/html/2014-08/05/conte... 2014-8-5
走出肝病误区 科学规范防治-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
肝病患者应养成良好的生活习惯和行为,均衡膳食、营养平衡,每日应摄入以下4类食物以帮助肝脏康复:1.米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物;2.牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物;3.鱼、肉、豆制品等食物;4.蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物等。
zzwb.zynews.cn/html/2015-08/06/conte... 2015-8-6
敢啃脱贫攻坚“硬骨头” 争当脱贫攻坚“领头雁”-郑州晚报数字报...
突出特色产业发展,切实增加群众收入。通过流转土地2000多亩,引进了万邦等多家农业企业,全乡特色产业突飞猛进。乡北部形成了以陇西、绿源之星、晨耕等农业公司为中心的蔬菜瓜果种植采摘区;乡中部形成了以慧达农业为中心的草莓种植采摘区;乡南部形成了以万邦千禾农场为主导的休闲观光旅游农业区。
zzwb.zynews.cn/html/2018-07/27/conte... 2018-7-27
省立医院:兴大医情怀 谱名院华章-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
因放心不下老人独自生活和其病情,她们经常将买好的瓜果蔬菜和生活用品送到老人家中。9月9日上午,考虑到孙奶奶的药即将服用完,护士长李丹带领护士豆妍、吉玥再次来到家中看望老人,自费送上下一个疗程的药品,拉着孙奶奶的手,对老人的健康状况、恢复程度、服药后的不良反应和注意事项进行了详细询问、叮嘱。
zzwb.zynews.cn/html/2016-12/30/conte... 2016-12-30
开心畅游 谨防“游泳病”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
建议不妨把水放在岸边,亦可以选择饮用一些橙汁或者运动饮料。 游泳后:选择易消化的食物,如蔬菜、米饭等,要注意适当的食用量。由于游泳后会有强烈的饥饿,此时如果进食过多食物,就容易造成能量过剩,导致发胖。所以,如进食后饥饿感仍在,可以适当再进食一些蔬菜瓜果充饥。
zzwb.zynews.cn/html/2015-06/26/conte... 2015-6-26