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三月减肥 不妨“温火慢瘦”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
瑜伽减肥 改变肌肉形状来塑形 “安安静静地修身养性,传统而又古老神秘的瑜伽,能让你有意外的收获。”某瑜伽馆李教练说,做瑜伽能由内到外梳理女性身体,有瘦身减压、美容养颜、调节女性内分泌等多种作用。“瑜伽减肥塑形的原理与力量训练减肥的原理是完全不同的。”瑜伽有很多拉伸和扭转动作,是通过改变肌肉的形状来塑...
zzwb.zynews.cn/html/2015-04/01/conte... 2015-4-1
卵巢保养:“保鲜”女人味儿-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
第三步,进行生活方式的调整:一是减压,减少由于精神紧张导致的下丘脑皮质功能失调引起的内分泌失调。二是调睡:良好而充分的睡眠可以使雌激素的释放与分布更加均衡。三是运动:每周运动3次,每次快走30分钟及瑜伽就不错。四是护肠胃:每天早上一杯淡盐水促进肠蠕动,定期排便。
zzwb.zynews.cn/html/2016-12/30/conte... 2016-12-30
分娩不可强摘“瓜”<BR/>瓜熟蒂落才最佳-郑州晚报数字报-中原网...
圣玛产前瑜伽 助产妇“分娩更顺” 怀孕7个月的王女士像以往每个星期六一样,按时来到郑州圣玛妇产医院,参加郑州圣玛妇产医院特别聘请台湾瑜伽大师为孕产妇举办的孕妇瑜伽课堂。 铺上瑜伽垫,聆听着优美的瑜伽音乐,王女士在台湾老师的指导下和其他孕妇一同做起了孕妇瑜伽,笔者在中场休息时间访问了王女士。像许多产妇姐妹一...
zzwb.zynews.cn/html/2013-05/29/conte... 2013-5-29
“野蛮女友”出嫁了<BR/>老公是位“高富帅”-郑州晚报数字报-中原...
这座大厦共有110坪(1坪约等于3平方米)宅型14户,206坪宅型一户,总15户构成,全智贤花费了29亿韩元购得其中1户110坪的住宅。大厦一楼为大厅,布置了可举行小型宴会的场所。地下还有电影院、健身房、高尔夫球练习场、瑜伽教室、按摩房等多样设施,全智贤婚房现处于装修中。
zzwb.zynews.cn/html/2012-04/14/conte... 2012-4-14
夏季,别让空调“吹”走健康-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
如果家里有老人、孩子,空调温度别调太低,而且开半小时到一小时就关一会儿。 下班回家,首先要洗个温水澡,水不要过热,以免刺激神经和关节,然后自行按摩一番,或用温热的毛巾敷在关节部位,如果能适当运动,比如跑步、打球、做做瑜伽,当然更好。
zzwb.zynews.cn/html/2015-05/27/conte... 2015-5-27
登封市评选表彰70名“三八红旗手”-郑州晚报数字报-中原网-省会...
据悉,登封市妇联还于3月6日举行了三八妇女节电影专场活动,并将于3月12日至16日举办“和睦家庭大讲堂”国学培训班。同时,登封市妇联还联合白领·热瑜伽、迈动健身俱乐部、天中我爱运动瑜伽健身会所3家健身机构推出3月“妇女健身月”活动,于每日17:50~19:00免费对登封市女性同胞开放。登封时报 高鹏敏...
zzwb.zynews.cn/html/2018-03/07/conte... 2018-3-7
心里装着居民的 社区书记-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
社区党支部不断加强辖区居民纠纷化解的同时,着力满足不同群体需求,开创了周日葫芦丝课堂,为辖区中老年人及小朋友开展免费葫芦丝培训,至今已开展29期;初步建立免费瑜伽课程,辖区女性居民特别是富士康女职工有了新的精神食粮;建立了社区太极拳队伍,配备了服装与音响设备,辖区中老年群体的生活更加丰富;切实强化为民服务,及时...
zzwb.zynews.cn/html/2020-09/04/conte... 2020-9-4
“爱心圆童梦·平安银行助困行”活动即日启动-郑州晚报数字报...
6.三全路花园路西500米国际城小区13号楼2单元7楼无限灵动瑜伽馆 7.东风路与沙口路东100米路北彩票店 8.建新街10号院5号楼1单元楼下山中行户外俱乐部 9.建新街五里堡街道,12号楼一楼门面淘宝贝女装 10.连云路丹枫路西100米彩票店 11.经三路晨旭路84号院东文雅小区内万家福超市 ...
zzwb.zynews.cn/html/2018-08/24/conte... 2018-8-24