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天热这样吃才健康-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
在水果方面,偏阳虚的人可多吃点热带水果,比如芒果、提子、荔枝、榴莲等,对补充气血、活络经脉都有益处。对于寒性的水果,如梨等,应适当少吃或不吃。 偏阴虚者 少吃“上火”的水果 如果形体偏瘦,平时食量较少,那么就可能是偏阴虚的体质了。李克明说,偏阴虚的人需要多吃一些滋补的东西。补阴经的食物包括牛羊肉...
zzwb.zynews.cn/html/2010-08/09/conte... 2024-9-7
夏天,喝茶水最解渴-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
玫瑰花、茉莉花、菊花、桂花、玫瑰花等各种花朵泡出来的茶,以及用柠檬片、酸橘、金橘等酸香味水果泡出来的水,也符合健康饮品的要求,前提是要泡淡一点。 最健康:喝粥补水效果最好 玉米粥、米汤、小米粥等这些五谷杂粮煮出来的汤,不仅有柔和的香味,还含有维生素B1、钾等可溶性营养成分,并含有少量的淀粉和糊精。淀粉...
zzwb.zynews.cn/html/2015-06/24/conte... 2015-6-24
夏日“食”在有方法-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
夏季水果种类多,聪明的选择是一天水果2~3份,蔬菜至少3小碟以上(约半斤)。 5.油脂类。夏日油腻食品让人较不喜欢,烹调在选用凉拌、汆烫时,最后别忘淋上少许橄榄油,可增风味,亦可摄取到油脂。同时,烹饪原则尽量采用熟食,凉拌、蒸的方式。但油炸、油腻、高油脂食物,易造成胃胀、消化不良,影响胃口。 亚飞...
zzwb.zynews.cn/html/2009-07/13/conte... 2024-8-24
清明假期将至 打好防治过敏保卫战-郑州晚报数字报-中原网-省会...
清明时节常见的皮肤病都跟过敏相关。当你感觉皮肤不适时,在饮食上要忌口,尽量不要吃海鲜、牛羊肉、芒果、菠萝,不要喝酒和吃辣的。皮肤科专家表示,爱吃菠萝、芒果的市民需特别注意,因为这两类水果最易引发皮疹皮炎。 据《每日新报》报道,春季以来,不少医院皮肤科接诊了很多因食水果而出现皮肤过敏的患者。
zzwb.zynews.cn/html/2018-03/30/conte... 2018-3-30
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zzwb.zynews.cn/html/2014-01/15/conte... 2024-9-20
白沙镇 集中整治占道经营-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
本报讯 近期,有群众反映瑞丰路占道经营严重,造成道路拥堵,给群众出行造成很大困难。白沙镇高度重视,安排城管中队现场勘察。 据了解,由于现阶段正处于农副产品丰收期,瑞丰路附近居民多、工人多、消费群体多,很多来自开封、尉氏的瓜农和水果商贩前来贩卖,中间也掺杂了很多当地的菜农。因商贩找不到当地市场,水果和蔬菜又...
zzwb.zynews.cn/html/2018-07/05/conte... 2018-7-5