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养生价值高 兰州百合好-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
因为百合不仅味道鲜美,而且营养丰富。《本草纲目》中有百合可润肺止咳、宁心安神、补中益气的记载。有这么好的养生功效,烹饪方法又相当简便,这也是兰州鲜百合广受欢迎的原因之一,蒸煮炖炒、荤素搭配均可,既可当蔬菜烹炒,又可当甜品蒸煮,还可以直接洗净生吃,口感脆甜、沁人心脾。
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