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小雪养生:御寒保暖,药膳温补-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
每晚用热水泡脚,用热水泡脚能刺激足底穴位,或者抽空做做暖脚操,增加腰腿部力量,促进下肢血液循环,防止冻伤,还能提高机体抗寒能力。 多食热粥 小雪过后,在饮食方面可以多吃以下食物:保护心脑血管的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜等;降血脂的食品,如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等;温补性食物和益肾食品,如腰...
zzwb.zynews.cn/html/2019-11/22/conte... 2019-11-22
寒冬夜寻找“无家可归者”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
另据悉,根据天气预报,近日郑州气温都是0℃左右,尤其晚上气温更低,为了防止滞留街头的流浪乞讨人员冻伤冻病,市救助管理站在积极搜寻流浪人员的同时,也恳请广大关心、关注城市生活无着流浪乞讨人员救助服务工作的热心市民、群众、网友等积极提供线索,或者引导他们到救助站求助,共同联手关爱流浪乞讨人员。
zzwb.zynews.cn/html/2012-12/18/conte... 2012-12-18
3名日本籍游客<BR/>确认遇难-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
接到报警后,张家口市和怀来县先后组织三批救援队伍150余人,冒着齐腰深的积雪徒步赶赴事发地全力营救。2名生还人员明平铭、渡边美世代4日获救后被安排在瑞云观乡横岭村卫生室进行救治,经过按摩、喝姜汤、逐步进食、安静休养等措施,已逐步恢复正常体征,目前血压正常,仅有手部、下颌部轻微冻伤。据新华社...
zzwb.zynews.cn/html/2012-11/06/conte... 2012-11-6
老人冬季养生指南: 合理膳食 一切皆适度-郑州晚报数字报-中原网...
老年人应具备适应寒冷的能力,每天要坚持用冷水洗脸、搓脸并搓洗四肢;平日要注意保暖,但不要太捂;室内要开窗通风,温度要恒定、适当,老年人血液循环较差,若室温过低,老人手脚易冻伤,而室温过高,室内外温差过大,又会发生感冒;经常到户外走动,晨练应避“寒邪”,最好不要早起锻炼,建议每天在9～10点,太阳稍高,气温较...
zzwb.zynews.cn/html/2019-12/13/conte... 2019-12-13
“针心针意”为孩子编织一个暖冬 毛线免费发,不会织有人教-郑州...
2016年的冬天已经来临,即日起,郑州晚报联合阿里巴巴天天正能量发起“针心针意”2016大型暖冬活动,面向全社会征集爱心志愿者,一起来亲手为贫困地区的孩子编织手套、围巾、帽子等过冬衣物。 郑报融媒记者 张翼飞 文/图 他们最想要的是一双手套和一顶帽子
zzwb.zynews.cn/html/2016-11/14/conte... 2016-11-14
健康养生-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
不仅如此,辣椒还能杀抑胃腹里的寄生虫,在促进血液循环的同时,改善怕冷、冻伤以及血管性头痛的症状,辣椒还有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇,它还含有较多的抗氧化物质,可以预防癌症及其他慢性疾病。 就其适合人群来看,辣味食物比较适合相对比较潮湿地区的人们,从体质来讲,有些人属于阴虚火旺者...
zzwb.zynews.cn/html/2009-03/03/conte... 2024-5-10
冬至进补,怎样吃才健康?-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
因为羊肉有羊膻味,建议大家和生姜、黄酒一起烹食。羊肉比较补,大家冬天进食注意量,别吃太多,过热会流鼻血啊。 冬至必吃食物 北饺子、南汤圆,北方人在冬至吃饺子,是因为饺子形似耳朵,在冬至这天吃饺子可以保佑今年耳朵不会冻伤。南方吃汤圆或者酒酿,暖和而甜蜜,寓意冬天顺利甜蜜过去。 新郑时报 李显文 整理...
zzwb.zynews.cn/html/2018-12/21/conte... 2024-5-7
“晒”出来的白斑病,你了解多少?-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
冻伤、烧伤、外伤、手术 这些因素不仅能使局部皮肤变白,亦可引起远离部位的白斑,由于机体应激性改变,亦或因神经化学因素或免疫失调而导致散发型、泛发型白癜风。 机械性刺激 摩擦、压迫、搔抓是白癜风常见的诱发因素;胸罩、内裤、腰带过紧,常在乳房、腹股沟、腰部出现白斑;洗澡用力搓擦,都会发生白斑;蚊虫叮咬或皮肤瘙...
zzwb.zynews.cn/html/2013-05/08/conte... 2013-5-8