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助你强身健体-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
挺腹 平卧,伸直双腿,做腹式深呼吸。吸气时,腹部有力地向上挺起,呼气时松下。反复挺腹10余次,可增强腹肌弹性和力量,预防腹部肌肉松弛、脂肪积聚,且能健胃肠利消化。 叩齿 轻闭嘴唇,上下牙齿互相叩击36次,间宜旋舌,以舌尖舐顶上颚数次。能促进口腔、牙齿、牙床和牙龈的血液循环,增强唾液分泌。
zzwb.zynews.cn/html/2008-03/14/conte... 2008-3-14
过度清洁也惹祸-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
在健康妇女阴道排出的活菌数中,乳酸杆菌的数量可达8000万个/毫升,占所有菌群数的80%左右。所以医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。李女士经检查发现,其乳酸杆菌的数量只有排出总菌群数的50%,在很大程度上破坏了阴道的自洁功能。
zzwb.zynews.cn/html/2008-01/07/conte... 2008-1-7
多数患者即使不治疗一周内也会康复-郑州晚报数字报-中原网-省会...
虽然出现了数起甲型H1N1流感学校暴发流行,我省确诊病例数与北京、广东、上海等疫情高发省份相比不算很多,但多起学校暴发均无明确的感染来源,表明我省的疫情已经由输入性病例散发为主的阶段转为社区水平的暴发流行阶段。目前,全省发生的甲型H1N1流感病例均为轻症病例,无重症、死亡病例。随着学校暴发的病例更多,我省的...
zzwb.zynews.cn/html/2009-09/12/conte... 2009-9-12
老人双腿无力酸麻痛凉,病根在腰椎管-郑州晚报数字报-中原网-省会...
间歇性跛行是腰椎管狭窄的特发性临床症状,主要表现为静止或休息时常无症状,步行数百米后,出现一侧或双侧腰困腿痛麻木、无力、抽筋,并逐渐加重以致跛行不能行走,下蹲或坐卧休息数分钟后症状缓解消失,又可行走。随着病情加重,行走的距离越来越短,需休息的时间越来越长。另外还有很大一部患者同时出现腰骶部疼痛,一般常...
zzwb.zynews.cn/html/2018-08/29/conte... 2018-8-29
“坚强妻” 独自撑起一片天-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
面对突如其来的变故,高先粉不知所措,她痛苦过、绝望过,却最终选择挺起腰身,撑起整个家。 “记锋尽管不能动了,但这个家还是完整的,希望他能一直坚持下去。” 高先粉告诉记者。虽然丈夫的病情不见好转,但对高先粉来说,陪着丈夫一直走下去,孩子毕业能找个合适的工作,一家人生活在一起,就是她最大的幸福。
zzwb.zynews.cn/html/2014-04/16/conte... 2014-4-16
翅膀卷起风暴-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
世界是平的,世界是通的。一条条 “空中丝绸之路”搭起中国与世界交流的桥梁,也让区域合作发展更加包容与开放。 特技飞行表演炫目刺激,航天科普展览让人大开眼界……4月27日以来,为期五天的2017郑州航展暨世界编队特技飞行年度颁奖盛典引发了社会各界关注,刷爆了不少人的朋友圈。
zzwb.zynews.cn/html/2017-05/02/conte... 2017-5-2