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大寒时节 这些养生之道你需要知道-郑州晚报数字报-中原网-省会...
此时的锻炼要有节制,微微出汗就好,建议大家选择一些舒缓的运动,如慢跑、踢毽子、打拳、散步等,达到舒展筋骨的目的即可。此外,运动尽量选择在白天、阳光充足时进行,并做好准备活动,防止运动损伤。 大寒多按“两穴位” ①太溪穴——滋润补水 太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。可每天按摩2次,每次10...
zzwb.zynews.cn/html/2018-01/26/conte... 2024-5-21
宁可被自杀,也不愿被娱乐-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
白岩松:压力大可不是一天两天了,要因为这个自杀,得一千多回了吧。这种压力我每天都要担当,尤其在中央电视台做评论节目,得罪完这个得罪那个,还要面对社会上的各种评论。 在央视什么职务都没有 记者:你现在在央视的职务是什么? 白岩松:我什么职务都没有。我可能是中央电视台唯一同时辞掉了3个制片人职务的人。《新闻...
zzwb.zynews.cn/html/2009-11/04/conte... 2009-11-4
大庄村 不可泯灭的乡愁记忆-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
“小时候,男孩子玩滚铁环,女孩子踢毽子……只要一声吆喝,小伙伴们便都来了,一起下河摸鱼、钓虾子。”刘金宝不时回想起童年,“一到冬天下雪,村里周边的水塘都结上了厚厚的冰块,孩子们穿着开裆裤,在冰面上滑起冰来,小脸冻得通红,玩得不亦乐乎。” ...
zzwb.zynews.cn/html/2017-06/01/conte... 2017-6-1
80平方米享7项免单只花3.8万元-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
特别值得一提的是,抢定50套样板房的业主,还可享受7大项目免单,设计费、管理费、改水电、吊顶、防水、墙面处理、杂费等全部不用另外花钱,统统0元免单(市面上绝大多数的整装套餐中,水电、吊顶、防水等项目都需要单独计费)。此外,嘉道装饰还推出多种不同套餐,80平方米梦想款48900元、臻想款66600元,满足不同...
zzwb.zynews.cn/html/2016-03/31/conte... 2016-3-31