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做“有未来的教育” 培养有中国心的世界公民 牵手厚重四中,邀请...
今年5月初,郑州四中教育集团、西斯达城市森林学校(全日制中小学)就如何做“有未来的教育”,教育教学如何更好地践行“钱学森精神”、培养有中国心的世界公民等深入探讨和交流。 针对“做有未来的教育”的解读,张国星说:“教育必须立足当下,放眼未来;教育必须立足每位师生的可持续发展;教育要立足中华民族的伟大复兴;教育...
zzwb.zynews.cn/html/2017-06/06/conte... 2017-6-6
贵在“查阴阳之宜而从之”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
中医学的发病理论认为“正气存内,邪不可干”,认为保养正气,避免邪伤是养生的两大关键。怎样保养身体,固护正气呢?就需要做到食饮有节、起居有常、不妄作劳、修心畅志。如何避免邪伤呢?就是认为四时之化,万物之变,莫不为利,莫不为害,如水能载舟,也能覆舟,贵在“查阴阳之宜而从之”。
zzwb.zynews.cn/html/2015-04/09/conte... 2024-9-16
春夏之交 养生重养心-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
春夏之交 养生重养心 5月5日是立夏,立夏是二十四节气中的第7个节气,也是夏季6个节气中的第1个。在每年的公历5月6日前后。太阳黄经45°,斗指巳位(东南方向)。因天渐热,外出活动较多,心脏的负担逐渐加重,因此,立夏养生重在养心。此外,专家提醒,夏季日长,午饭后要适当午睡,才能保证下午的精神。立夏过后,还有...
zzwb.zynews.cn/html/2012-04/23/conte... 2024-9-12
春夏之交,调治心脑病有讲究-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
如果是寒凝心脉型冠心病,调治时应选择具有散寒通阳、活血宣痹疗效的药物和食疗方;如果是肝肾阴虚型中风,调治时宜坚持滋阴熄风的原则,同时注意合理膳食。 总而言之,春夏之交,调治心脑病大有讲究,分型分治,一人一方的调治方法对脑血管疾病患者来说很重要。
zzwb.zynews.cn/html/2012-04/09/conte... 2024-9-20
呵护生命之泉 关爱女性健康-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
(一)医院体检。坚持每年定期到正规医院进行一次妇科医学检查,以便及时发现疾病,切莫掉以轻心。 (二)自我检查。用正确的方法自我检查,可能会发现肿块大于1cm以上的肿瘤。具体方法是,对着镜子看两个乳房是否一样大小,乳房皮肤颜色有没有改变,乳头是否偏向一侧或者凹下去;把手指并拢,用指腹按照乳房顺时针方向从上到下依次...
zzwb.zynews.cn/html/2013-11/08/conte... 2024-7-28