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学姐说……-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
专家建议,初到郑州的大学新生防治水土不服的方法之一就是结合自身情况,首先适应本地的饮食。一般可从吃本地的豆腐开始,因为豆腐的品质往往代表着当地的水土状况,同时不刺激肠胃,有利于学生适应环境。一段时间后,学生可逐渐过渡到吃各种当地的粥类、片儿汤,之后再尝试吃一些本地特色的菜肴。吃本地特色菜肴时,最好选...
zzwb.zynews.cn/html/2014-08/29/conte... 2014-8-29
中牟县第六初级中学 举行校园欺凌暨学生饮食安全教育报告会-郑州...
为加强学生对校园欺凌暴力、饮食安全的意识,学会运用自我保护技能知识,9月21日下午,中牟县第六初级中学举行“校园欺凌暨学生饮食安全教育报告会”。广惠街派出所副所长兼该校法制副校长周赢强、广惠街食品药品监督管理所所长杜善雨分别从校园安全和饮食安全方面为学生和老师进行讲座。
zzwb.zynews.cn/html/2016-09/24/conte... 2016-9-24
暑假,别忘了给孩子身体“加油”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
“虽然是孩子们的假期,但孩子的活动安排主要还是操纵在家长手中。到底怎样做才是对孩子真正有利的?”专家认为,家长应提高自己和子女的意识,合理安排饮食,并把体质锻炼放在重要位置。 “高身材”掩盖“体质差” 不少家长认为,只要孩子学习成绩好就一切都好,于是“分、分、分”成了学生的命根。于是孩子除了学习还是...
zzwb.zynews.cn/html/2010-06/30/conte... 2010-6-30
从里到外-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
黑木耳营养丰富,益气滋阴,养胃生津;大枣补血。二者合用,气血双补。 中暑昏厥一掐人中就可以立刻醒过来 2007年夏,当时我正在讲课,有一个学生突然晕倒,引起其他学生的惊慌。我连忙指导学生迅速将他送出教室,安置在一个空调房间;然后重力掐其人中,2分钟后,患者醒过来了;我又给他用凉毛巾敷面,3分钟后,患者完全清醒...
zzwb.zynews.cn/html/2008-12/09/conte... 2024-5-21
我的爱眼心得<BR/>定期检查 及时矫正-郑州晚报数字报-中原网-省会...
要想保护眼睛,不仅要坚持良好的饮食、作息习惯,还要注意补充有助于维持正常视力的营养物质维生素。比如动物性食物:动物肝脏、乳制品、蛋黄、鱼虾等,还有植物性食物:胡萝卜、菠菜、西红柿、豆制品等。 定期检查视力 及时矫正视力 要定期检查视力,一旦发现视力下降,应赶快到专业的视光中心去检测、验光,找出引起视力下降的...
zzwb.zynews.cn/html/2011-09/01/conte... 2011-9-1
健康养生-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
不论是体质养生、饮食养生,还是四季养生,其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。本书作者傅杰英教授从起居、饮食、中药、经络等各个方面,详细叙述了五脏的特性、喜恶,并告诉人们如何尽量卸载现代生存环境和生活方式给五脏带来的麻烦和干扰,使五脏各司其职,使身体健康长寿。
zzwb.zynews.cn/html/2009-12/24/conte... 2024-5-6
中招特刊之心理篇-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
经历了大大小小的测验、摸底、周考、月考后,考生们就要迎战中考了,中考前一周是学生最容易出现情绪波动的一周,如,心情烦躁,失去信心,失眠等。对此,心理专家提出建议,不妨像武侠高手练习易筋经一样及时调整身心,顺利迎战中考。 郑州晚报记者 吴幸歌 症状一:一想到考试就紧张激动,呼吸加快,心跳加剧,肌肉紧张,甚至身体也...
zzwb.zynews.cn/html/2014-06/20/conte... 2014-6-20
小心吃不胖背后隐藏危险-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
吃不胖的“纤瘦一族”似乎总能成为时尚的宠儿。纤细的身材引来不少人羡慕的目光。减肥人群更是把他们当做自己的终极梦想。然而,“吃不胖”真的有百利而无一害吗?你有没有想过长期消瘦背后可能隐藏的亚健康危机呢? 据专家介绍,消瘦人群的饮食结构大多数不均衡,怎么吃也长不胖,关键在于肠胃吸收功能差,身体长期处于...
zzwb.zynews.cn/html/2010-05/21/conte... 2024-5-13