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立冬 孩子的“衣食住行” 你安排好了吗-郑州晚报数字报-中原网...
但也不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而招致感冒。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,除了经常搓、擦以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。 立冬以后,气温下降很快,天气寒冷,有时还会有风沙。因此,家长在带孩子户外运动时,要教会...
zzwb.zynews.cn/html/2019-11/08/conte... 2019-11-8
您家孩子是“小糖人”吗-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
专家提示,糖尿病患者的抵抗力大多较为低下,冬季外出时一定要认真做好防寒事宜,以免发生呼吸道感染及手足冻伤,而感染的应激性反应会使血糖升高或诱发酮症酸中毒等急性并发症;手足的冻伤又可能导致原有的或潜在的周围神经血管的病变加重或发作,严重的可导致组织坏疽的后果。尤其是要重视足部的保暖,每晚可用温水泡脚,以...
zzwb.zynews.cn/html/2008-11/10/conte... 2008-11-10
无标题-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
实践证明,蜂蜜的美容效果很好,而且无毒副作用。蜂蜜还具有一定的医疗保健功能呢,例如蜂蜜有抗炎、 防腐、保护创伤表面的作用,对皮炎、手足皲裂、 唇炎、口腔炎、冻伤、烫伤等疾患有疗效。所以,要想美容养颜,千万不要把蜂蜜忘到脑后哦。 《本草纲目》告诉你 ...
zzwb.zynews.cn/html/2008-10/17/conte... 2024-5-7
小雪养生:御寒保暖,药膳温补-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
每晚用热水泡脚,用热水泡脚能刺激足底穴位,或者抽空做做暖脚操,增加腰腿部力量,促进下肢血液循环,防止冻伤,还能提高机体抗寒能力。 多食热粥 小雪过后,在饮食方面可以多吃以下食物:保护心脑血管的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜等;降血脂的食品,如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等;温补性食物和益肾食品,如腰...
zzwb.zynews.cn/html/2019-11/22/conte... 2019-11-22
老人冬季养生指南: 合理膳食 一切皆适度-郑州晚报数字报-中原网...
老年人应具备适应寒冷的能力,每天要坚持用冷水洗脸、搓脸并搓洗四肢;平日要注意保暖,但不要太捂;室内要开窗通风,温度要恒定、适当,老年人血液循环较差,若室温过低,老人手脚易冻伤,而室温过高,室内外温差过大,又会发生感冒;经常到户外走动,晨练应避“寒邪”,最好不要早起锻炼,建议每天在9～10点,太阳稍高,气温较...
zzwb.zynews.cn/html/2019-12/13/conte... 2019-12-13
健康养生-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
不仅如此,辣椒还能杀抑胃腹里的寄生虫,在促进血液循环的同时,改善怕冷、冻伤以及血管性头痛的症状,辣椒还有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇,它还含有较多的抗氧化物质,可以预防癌症及其他慢性疾病。 就其适合人群来看,辣味食物比较适合相对比较潮湿地区的人们,从体质来讲,有些人属于阴虚火旺者...
zzwb.zynews.cn/html/2009-03/03/conte... 2024-5-10
冬至进补,怎样吃才健康?-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
因为羊肉有羊膻味,建议大家和生姜、黄酒一起烹食。羊肉比较补,大家冬天进食注意量,别吃太多,过热会流鼻血啊。 冬至必吃食物 北饺子、南汤圆,北方人在冬至吃饺子,是因为饺子形似耳朵,在冬至这天吃饺子可以保佑今年耳朵不会冻伤。南方吃汤圆或者酒酿,暖和而甜蜜,寓意冬天顺利甜蜜过去。 新郑时报 李显文 整理...
zzwb.zynews.cn/html/2018-12/21/conte... 2024-5-7
“晒”出来的白斑病,你了解多少?-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
冻伤、烧伤、外伤、手术 这些因素不仅能使局部皮肤变白,亦可引起远离部位的白斑,由于机体应激性改变,亦或因神经化学因素或免疫失调而导致散发型、泛发型白癜风。 机械性刺激 摩擦、压迫、搔抓是白癜风常见的诱发因素;胸罩、内裤、腰带过紧,常在乳房、腹股沟、腰部出现白斑;洗澡用力搓擦,都会发生白斑;蚊虫叮咬或皮肤瘙...
zzwb.zynews.cn/html/2013-05/08/conte... 2013-5-8
过度暴晒小心白斑病-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
“还有物理性诱发的原因。” 凌振显说,比如过度的日光暴晒,易致抗黑素细胞抗体的产生,诱发免疫功能紊乱,引发白癜风;冻伤、烧伤、外伤、手术,不仅能使局部皮肤变白,亦可引起远离部位的白斑,由于机体应激性改变,抑或因神经化学因素或免疫失调而导致散发型、泛发型白癜风;摩擦、压迫、搔抓都有可能引发白斑。
zzwb.zynews.cn/html/2011-06/03/conte... 2011-6-3