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无标题-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
秋季 谨防骨病复发 许多骨病患者害怕秋冬天,因为随着气温日渐下降,全身骨关节就会疼痛,天越冷,疼痛越剧烈。寒冷对骨关节的刺激较大,由于关节周围血液循环较差,寒冷使其血管收缩,加重了关节的血液运动障碍,从而造成关节功能障碍。专家提醒广大读者秋冬季节是治疗骨病的最佳时机,秋冬治疗,可以避免来年春季遭罪。
zzwb.zynews.cn/html/2012-09/05/conte... 2024-5-4
秋季锻炼好时机 跑步要点需牢记-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
1.跑步前要做充分的准备活动,使身体各系统机能较迅速进入兴奋状态。 2.运动前要暖身减衣,在做完准备活动、身体暖和后应减少衣着,防止运动后出汗过多脱衣受凉。 3.跑步前要适量进食淀粉类食品。 4.跑步中要放慢跑速,因为慢速跑对心脏的刺激比较温和。
zzwb.zynews.cn/html/2019-09/13/conte... 2024-5-15
中秋吃月饼,咋吃才健康-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
如今在超市、商场里出镜率越来越高的月饼,提醒着大家中秋节又快到了。月饼作为我国传统节日的特色美食,尤其受到老人和孩子们的喜欢。但怎样吃月饼才健康?如何在品尝美味的同时保证营养均衡呢?看看相关专家给大家的提醒吧。 吃月饼最好时间是饭后 郑州市中心医院急诊科医生杨宁说,大部分月饼较甜腻,如果早上醒来空腹吃月...
zzwb.zynews.cn/html/2012-09/24/conte... 2024-5-3
秋冬养生保健 贵在养阴防燥-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
一大批重点项目落户新郑,总投资109.3亿元 看看基层人大工作有哪些新动态 新郑市召开 共享经济产业发展座谈会 新郑市开展仓储物流及出租屋 消防安全专项治理 14 秋冬养生保健 贵在养阴防燥 《郑州晚报》部分社区报官方微信 返回主页 | 郑州晚报 | 标题导航 | 郑州日报 上一期 下一期 3上一篇 下一篇4...
zzwb.zynews.cn/html/2017-09/29/conte... 2024-5-6
秋季泡脚的5大禁忌-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区和经络分布,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。但是在泡脚的时候有哪些注意事项呢? 1.最佳时长15~20分钟 泡脚时间不宜过长,以15~20分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。心脑...
zzwb.zynews.cn/html/2015-10/16/conte... 2024-5-16
警惕秋冬车内污染<BR/>畅享健康出行快乐-郑州晚报数字报-中原网...
随着秋冬季节气温的骤降,很多车主行车习惯性的关闭所有门窗以抵御寒风,导致车内空气质量持续下降,病毒细菌不断滋生,狭小的密闭空间内,更是加剧了空气中污染物的堆积,严重危害着驾乘者的健康。飞利浦车载空气净化器Compact 200(尊巧款)采用独创的HEPA/HESA 三重过滤技术,快速消除高达99%小至0.3微米的细微颗粒污染;另外...
zzwb.zynews.cn/html/2014-10/30/conte... 2024-6-16