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时尚健康早餐可以这样“喝”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
最近被热捧的“全能营养餐”早餐,是由一杯芦荟汁、一杯营养奶昔和一杯草本茶饮组成的营养组合。它正是按照早餐七大营养四大类别的科学理论所设计,是人们对早餐营养有益探索的一个典范。
zzwb.zynews.cn/html/2010-04/23/conte... 2024-5-6
别拿早点不当健康<BR/>满分活力早餐,您吃了吗?-郑州晚报数字报...
所以称早餐为“最重要的一餐”一点都不夸张。一顿科学营养的早餐能够使人体整个上午的血糖维持在稳定的水平,满足大脑对血糖供给的需求,令工作和学习都更有效率。 怪不得俗话有云:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。” 第二课 我们的早餐应该长啥样儿? 既然早餐如此重要,那么,究竟什么样的早餐搭配才符合营养...
zzwb.zynews.cn/html/2014-07/18/conte... 2024-5-19
健康养生-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
你需要准备稀饭、荷包蛋、配菜、水果,最好再外加一杯牛奶,因为牛奶的营养成分和营养物质不仅易于被人体吸收,而且营养全面、均衡,可以帮助人体的免疫力得到协调性的提高,建议你的早餐在谷物和牛奶的搭配上做进一步的调整,相信,健康的一天就会与你在拼搏的路上并肩前进。 中式高汤 没时间准备很多东西的话,煮一碗高汤,...
zzwb.zynews.cn/html/2009-02/16/conte... 2024-5-9
“中国学生营养日”<BR/>带着健康上学去-郑州晚报数字报-中原网...
今年5月20日是我国第22个“中国学生营养日”。今年学生营养日的主题是全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为。为此,专家指出,一份营养充足的早餐应包括4类食物,要有谷类食物、动物性食物、奶类或者奶制品,还要有蔬菜水果。而只有2类或不足2类食物的早餐属于“早餐营养不足”。
zzwb.zynews.cn/html/2011-05/18/conte... 2011-5-18
老人早餐宜迟不宜早-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
如果老人早餐吃得过早,就会干扰胃肠休息,加重消化系统负担,久而久之容易患上胃肠疾病。 另外,人体在早晨处于排出期,机体内血液混浊,前一天的代谢物亟须清理,如果过早进食,就可能影响到这种排出工作。所以,老人的早餐不可吃得过早。 营养专家陈伟建议,老人的早餐安排在8点半至9点之间比较合适。早晨醒来之后也不要立刻...
zzwb.zynews.cn/html/2007-07/13/conte... 2007-7-13
春节健康菜单-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
早餐:桂圆水泡蛋、酒酿桂花汤圆、牛奶、白菜肉丝春卷。 中餐 冷盘:百合南瓜、糟凤爪、麻辣海带节、盐水鸭。 热菜:葱姜炒青蟹、酱烧鱼块、水煮牛肉、葱油荷兰豆、蒜泥橄榄菜、八宝饭(点心)、姜母炖老鸭(汤)。 晚餐 冷盘:桂花糯藕、葱油牛百叶、酸辣白菜、腊鸡腿。
zzwb.zynews.cn/html/2007-02/12/conte... 2007-2-12
今天您吃“放心早餐”了吗-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
这项早餐工程会不会无疾而终?企业有信心“2年内占领整个郑州市场” 个头大,口感软而微甜,馅料鲜香,这样的大个头鲜肉包子1元1个,纯度极高的鲜豆浆采用旋口自立袋包装,1元1袋,拧开口就能喝,公交车来了拧上盖子放到包里也不会洒……这些好吃又放心的早点,今日早上起二七区的居民将率先品尝,备受关注的郑州早餐...
zzwb.zynews.cn/html/2009-10/29/conte... 2009-10-29
书 总书记赞烩面好吃,还回了碗
橘子 18 日早餐 凉菜:杞县酱萝卜 ,小葱拌豆腐 , 蓑衣黄瓜,芹菜拌木耳 汤:胡辣汤,豆浆 主食:煮鸡蛋,小花卷(固阳馒头), 油条 18 日午餐 热菜:红焖羊肉,清炒西兰花, 烧双菇,萝卜烧牛肉 汤:粗粮排骨汤 主食:捞面,白米饭 水果:梨 "我很幸运啊,虽然没有敢提出和总书记合影,但我也知足了",虽然总书记 中午...
zzwb.zynews.cn/page/2/2014-03/19/A13... 2014-3-19
-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
本报讯 肯德基早餐确定开卖油条,传闻变成现实。记者昨日从肯德基河南区域负责人处得知,郑州市民如果想尝鲜,今天早上就可以在肯德基各门店吃到“安心油条”,3元一根。 油条,对于中国老百姓再熟悉不过,肯德基称这款名为“安心油条”的采用精选优质植物油、不添加明矾炸制的油条售价每根3元,将作为肯德基早餐长期产品保留...
zzwb.zynews.cn/html/2008-01/21/conte... 2008-1-21