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谷雨养生好时节 养好身体“三要处”-郑州晚报数字报-中原网-省会...
春季是一年的初始,是身体阳气生发的时节,因而,春季是养阳气、调气血的最佳时节。谷雨节气,是春季即将结束的预兆,要抓住春季的尾巴,调养气血,强身健体,预防疾病。 气血调养食疗方:当归黄芪乌鸡汤 材料:乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。 制作方法:选用上好的乌鸡,洗净,加入当归、黄芪放入锅内,加入适量清水,文火慢...
zzwb.zynews.cn/html/2019-04/19/conte... 2024-9-27
春季运动,稍稍出汗刚刚好-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
春季运动,稍稍出汗刚刚好 “一年之计在于春”,春天是人们进行户外运动的好时节,科学、适度的户外活动可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好基础。但是,户外运动要把握好“度”,激烈的运动并不是首选。同时应控制运动量,多进行舒缓的运动,以避免大量出汗。 郑报融媒记者 蒋晓蕾 初春气温低 出汗多后易感冒 有些人...
zzwb.zynews.cn/html/2017-03/03/conte... 2024-9-2
檐牙燕雀-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
宋朝“苏学四子”之一的张耒,罢官后闲居周口淮阳(古陈州)。初夏的一天,炎蒸烦躁,但在张耒眼中,倒是赏心悦目的好时节。有诗为证: 长夏村墟风日清,檐牙燕雀已生成。 蝶衣晒粉花枝舞,蛛网添丝屋角晴。 落落疏帘邀月影,嘈嘈虚枕纳溪声。 久斑两鬓如霜雪,直欲渔樵过此生。 月透疏帘,邀来婆娑的月影;溪声入耳...
zzwb.zynews.cn/html/2015-05/22/conte... 2024-10-8
登山出游小贴士-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
五一天气适宜,是爬山的好时节,但对于一些特殊人群来说,爬山时有些细节一定要注意。 有糖尿病 爬山前调整好血糖 爬山对于糖尿病患者来说无疑是很好的有氧运动。但是在血糖波动较大的时候、血糖值过高或过低的时候不适合运动。一般来说,当血糖处于每升7毫摩尔到13.9毫摩尔的时候是适合健身的。
zzwb.zynews.cn/html/2012-04/25/conte... 2024-10-13
游山玩水 “拈花惹草”要不得-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
五一小长假,踏青好时节。葱绿的草丛中、山野间,红的、黄的、粉的、白的花,总会引诱人上前“亲密接触”。殊不知,鲜花也有可能是健康的杀手。 杜鹃花 黄色杜鹃的植株和花内均含有毒素,误食后会引起中毒。白色杜鹃的花中含有四环二萜类毒素,中毒后引起呕吐、呼吸困难、四肢麻木等。
zzwb.zynews.cn/html/2012-04/27/conte... 2024-10-29
情浓端午节,德贝种牙充1000元送500元、储值不封顶-郑州晚报数字报...
五月黄金档,正值种牙好时节,口腔内做手术,安全、无痛是首选,选对种牙机构更重要。德贝植牙特此推出端午活动,郑大一附院吴豪阳教授、省人民医院刘兴国教授等众位大咖亲临德贝植牙坐诊,并承诺:种牙充1000元送500元,尽力惠及每位顾客。蒋晓蕾 种植名医亲诊,见证“即刻种·即刻用” ...
zzwb.zynews.cn/html/2017-05/24/conte... 2024-9-29