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大冬天怕冻着宝宝<BR/>却“热”出肺炎-郑州日报数字报-中原网...
许多年轻的爸爸妈妈怕小宝宝着凉,不仅衣服穿得多,空调房内温度也定得高,加之通风不良,导致宝宝体温过高。新生儿体温调节功能差,室内空气干燥,易使宝宝呼吸道黏膜感染,出现肺炎等疾病。此外,冬季呼吸道疾病高发,大人的感冒也很容易传染给抵抗力差的新生儿。 专家建议,冬季室内环境温度不宜设置过高,家有新生儿也不宜超过...
zzrb.zynews.cn/html/2012-01/10/conte... 2024-5-21
运动后补糖≠补葡萄糖
很多人认为运动后补充些糖分可以尽快恢复体力,解除疲劳。但是如果你的运动时间低于1小时那就不需要刻意补糖了。 因为均衡的日常三餐或四餐就能够提供身体需要的能量如果仍然补充大量的糖,那么会导致体内能量过多不利于减肥,而且容易造成人体钾糖浓度过高,长期如此将会增加心脏负担。 当你做持续1～3个小时的中等时间的...
zzrb.zynews.cn/html/2007-01/19/conte... 2007-1-19
生出13斤“巨婴”<BR/>因为稀饭喝太多?-郑州日报数字报-中原网...
本报讯(记者 汪辉 王治 通讯员 贺婉樱)昨日,记者从郑州人民医院产科了解到,该科最近诞生了一个13斤2两重的“巨婴”。该院产科副主任刘伟靓表示,准妈妈爱喝稀饭引起血糖过高,是生下超重宝宝的主要原因之一。专家提醒,为了避免生出“巨大儿”,应注意营养过剩。 据了解,产妇王女士平时特别爱喝大米稀饭,怀孕后更是...
zzrb.zynews.cn/html/2016-05/18/conte... 2016-5-18
枕头与腰痛-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
高枕或不合适的枕头可引起颈椎病。除此之外,不合适的枕头对腰椎也有一定程度的影响。因为枕头是维持人体卧位时脊柱尤其是颈椎和腰椎正常位置的主要工具。所谓“正常位置”,也就是人体本身自然的生理曲线。如果枕头使用或选择不当,也可产生腰痛症状,例如枕头过高,在引起颈椎前屈的同时,还可使腰背部骶棘肌也随之处于高...
zzrb.zynews.cn/html/2009-10/21/conte... 2024-5-22
预防颈椎病 从枕头做起-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
比如不良姿势,躺着看书等增加脖子负担的习惯一定要纠正。李昀峰说,枕头过高或过低对脖子也有很大的影响。枕头过低,头颈势必过度后仰,使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张,时间长了会引起慢性损伤。习惯侧卧者,枕头高度以棘突中点至肩峰外侧缘的距离为宜。可以选择用荞麦皮或糠皮做的枕头。 付娟...
zzrb.zynews.cn/html/2010-03/31/conte... 2010-3-31
冬季 小心"暖气病"来袭
其实,温度过高的室内会比较干燥,对于皮 肤,呼吸道都有影响.陈秋生说,室内温度 最好保持在 18~22 摄氏度之间,而且一定要 干湿平衡,这样人体感觉会比较适宜.如果 室内温度过高,可以放一个加湿器,每天至 少要开窗一次,每次 15 分钟左右,减少室内 的病毒和细菌的产生. 由于这个季节是肺炎高发的季节,儿童 及老人要...
zzrb.zynews.cn/page/1/2010-11/24/10/... 2010-11-24
让“疤痕”隐形 甲状腺手术还能这样做-郑州日报数字报-中原网...
据介绍,腋窝入路不需要CO2充气建立气腹,避免了一系列因CO2压力过高或是蓄积而导致的不良并发症;此外此入路在游离皮瓣时于胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头之间进入,然后在颈前带状肌深面游离,没有破坏颈前带状肌解剖结构,可较好地避免术后颈前的感觉异常及吞咽时皮肤的联动异常;在手术操作中,此入路是从甲状腺侧方径路,...
zzrb.zynews.cn/html/2019-11/21/conte... 2019-11-21
高考后 别忘 心理调节-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州-省会...
郑州市第八人民医院心理科主任周梦煜告诉记者,考生一定要对高考有一个正确的认识,过悲或者过喜都属于考后心理危机的集中释放,特别是考得不理想和期望值过高的考生,一定要适当地进行考后心理调节,以一种平和的心态面对未来。 周主任建议,如果考得不理想,要多做些自己喜欢的事,把情绪导向积极方面,可以把心里的郁闷...
zzrb.zynews.cn/html/2007-06/14/conte... 2007-6-14
专家支三招应对-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
心理学实验表明,焦虑水平与学习成绩成倒“U”形关系,无焦虑或焦虑水平过低,学习无紧迫感,对什么都无所谓,肯定学不好;而焦虑水平过高,精神高度紧张,又会影响人的正常思维;只有处于中等焦虑水平才能激发内在的学习动机,变压力为动力,学习效果最好,才能够形成一种最好的应考心态:跃跃欲试!
zzrb.zynews.cn/html/2012-06/06/conte... 2024-5-10