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礼品怎样选最可心-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
豆类含优质植物蛋白,多种维生素、氨基酸、大豆卵磷脂等,可降低血脂及胆固醇,是心脑血管保养佳品。 大宋官窑·进福 金蛇进福,送宝献瑞。作品将生肖文化与中文汉字巧妙地结合起来;蛇,又称“小龙”亦是中华传统文化中通灵神兽;金蛇优雅缠绕“福”字,头顶元宝,昂首相向,祈主纳宝,寓义蛇年进福纳宝,吉祥如意。 好想你...
zzrb.zynews.cn/html/2013-01/18/conte... 2013-1-18
熬夜者饮食营养手册-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
深绿色叶菜类及豆类植物,都含丰富叶酸盐,有助于细胞修补,预防感染和贫血;肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维他命B6或烟碱酸,可以维持皮肤健康、减缓老化;至于与记忆力、注意力有关的维他命B12,在红肉、牛奶、乳酪中都吃得到。 饮食摄取之外,补充维他命丸也可行,维他命B群的成员,各有各的功效,但彼此间得...
zzrb.zynews.cn/html/2007-12/14/conte... 2007-12-14
老人一周最多吃3次豆饭-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州...
但豆饭不宜天天吃,一次食用也不要过量。对于肾脏排泄能力较弱的老年人,如果大量食用豆饭,摄入过多的植物性蛋白质,会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏负担,反而不利于身体健康。 食用豆类食物必须依据不同人群和个体健康情况而定。中医理论认为,豆类属寒性,入脾、胃、大肠经,有消化不良、胃炎、胃溃疡、腹泻、腹...
zzrb.zynews.cn/html/2007-03/29/conte... 2007-3-29
四大营养让宝宝吃出明亮的眼睛-郑州日报数字报-中原网-省会首家...
蛋白质:蛋白质是组成人体组织的主要成分,组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。瘦肉、动物的内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质,而豆类含有丰富的植物性蛋白质。 维生素A:人体在缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,还可引起眼结膜干燥。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶...
zzrb.zynews.cn/html/2012-03/13/conte... 2024-5-16
怪味食物最养人-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中。非水溶性纤维可降低罹患肠癌的风险,同时可经由吸收食物中有毒物质预防便秘,并且减低消化道中细菌排出的毒素。 果胶和树胶等属于水溶性纤维,存在于自然界的非纤维性物质中,常见的食物中的大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、亚麻、燕麦和燕麦糠等食物都...
zzrb.zynews.cn/html/2011-02/17/conte... 2024-5-17
防癌 从饮食入手
饮食讲究"植物性" 以植物性食物为主的膳食结构, 有利于减少动物性脂肪的摄入,如常 吃蔬菜,水果,豆类及粗加工的主食, 不仅有利于预防心脑血管疾病,也有 利于预防癌症. 另外,不少年轻人推崇"辣"食,但 辛辣食品会破坏胃肠道黏膜,使其失 去原有防御功能,给癌细胞以可乘之 机.世界癌症研究基金会建议:不吃 腌制...
zzrb.zynews.cn/page/1/2009-04/15/10/... 2009-4-15
防癌 从饮食入手-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
饮食讲究“植物性” 以植物性食物为主的膳食结构,有利于减少动物性脂肪的摄入,如常吃蔬菜、水果、豆类及粗加工的主食,不仅有利于预防心脑血管疾病,也有利于预防癌症。 另外,不少年轻人推崇“辣”食,但辛辣食品会破坏胃肠道黏膜,使其失去原有防御功能,给癌细胞以可乘之机。世界癌症研究基金会建议:不吃腌制、辛辣...
zzrb.zynews.cn/html/2009-04/15/conte... 2009-4-15