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每天只练五分钟-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
原来,团长定下规矩:一天只能花5分钟练习。因为每天只有5分钟,孩子们非常珍惜和乐器相处的时间,他们把乐器当成大玩具,每次弹奏,都全神贯注,一丝不苟。 等孩子过惯了“每天只练5分钟”的日子,团长就对他们说:“从现在起,我不再限制练习时间,你们可以想练多久就练多久。”每个孩子眼里都会绽放出兴奋的光,然后拿起...
zzrb.zynews.cn/html/2019-01/04/conte... 2024-9-29
忙碌而充实的暑假-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
“ 点评:作者用朴实的语言,清晰地表达出了自己对乒乓球的喜爱以及练球需要坚持不懈的精神这一主题。
zzrb.zynews.cn/html/2017-09/07/conte... 2024-8-28
) %&'( - *+, 回头远望练脊柱 的感觉!一定要用眼睛带动头!而 后使...
放松心情是缓解 周日忙乱感的最好方法$ 刘波 - *+, 回头远望练脊柱 动作要领. 双脚分开与肩同宽! 脚与膝 关节朝前!微微屈腿$ 上身以腰为 轴!在头的带动下做垂直转动!直 到转到自身的最大角度' 双手跟 在头的后面! 当身体转到最大角 度后! 双手跟上转到眼前成搭凉 棚状! 然后双眼通过凉棚向远方 ...
zzrb.zynews.cn/images/2008-02/21/120... 2024-10-21
郑风
福赛斯令人叹为观止的严密思维 ,令人目瞪口 呆的灵敏嗅觉,令人不可思议的应变能力,为后世的 间谍小说树立了至高标杆,正如该书封面上所说:虽说您完全可以根据这本书的刺杀计划 ,去杀个总统 练练手;但大多数的读者,都只是从中学习事无遗漏 的逻辑思维和快速准确的应变能力. 知味 "佛跳墙"四大传说 翁俊安 说起...
zzrb.zynews.cn/page/1/2013-04/17/11/... 2024-8-14
功夫比师傅还高-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
大冬天的绿城广场寒风凛冽,晨练的人刚从睡梦中醒来,她就已练得浑身是汗。经过一个阶段的刻苦锻炼,原本最被师傅不看好的张燕,成为功夫最好的徒弟,师傅最后索性就让她来指导大家练功。后来在省电视台组织的比赛中,师傅只得了四等奖,徒弟却得了二等奖,师傅发自内心地称赞道:“你才是真正的师傅!”...
zzrb.zynews.cn/html/2008-08/29/conte... 2024-10-9
"东方维纳斯"用脚书写靓丽人生
渐渐长大的她,更加体会到妈妈的辛苦, 她要分担妈妈的担子 .她背着妈妈用脚趾练习穿针引线 ,缝衣做被缀扣子 .脚毕竟不是手 ,练 习中一次次将针扎入肉里 , 每次练习下来 ,鲜血直流 ,瘸着走路 . 妈妈发现后 ,泪流满面地说:"霜,我的好闺女,你就别再 折磨自己了 ,家 务活有我和你姐姐呢." 她坚强地...
zzrb.zynews.cn/images/2007-10/23/119... 2024-8-28
精品文摘
离的亲密接触,他参悟到了 师父告诉李小龙:与其 其中的玄机,再加上夜以继 说武术是练出来的,不如说 日的刻苦练拳,很快掌握了 所谓"力从地上起,拳从心 中发,节节能发劲,攻守寸 位间"的寸拳,不但能够一 拳打烂木板,而且拳拳都能 打出不可思议的力量. 变被动挨打为主动找 打,就是要放下虚荣心和羞 耻心...
zzrb.zynews.cn/page/1/2009-07/02/13/... 2024-9-9