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男性也有“更年期”从容面对很重要-郑州日报数字报-中原网-网上...
一提到“更年期”,人们大都只会想到中年女性,其实,男性也有更年期,专家提醒,进入更年期的男性需要特别注意,这一阶段可称之为人生的“分水岭”,身体的自我保健不容忽视,另外心理上要从容面对,泰然处之。 男性也有“更年期” 郑州市中医院皮肤性病科主任李海介绍,男性更年期是男性由中年过渡到老年的一个生理阶段,它一般...
zzrb.zynews.cn/html/2007-08/02/conte... 2007-8-2
男人更年期多做“增性”运动-郑州日报数字报-中原网-网上报纸...
当性功能开始减退时,常常让更年期男人们感到“力不从心”。处于更年期或即将进入更年期的男性,多做4种有助于增加性能力的运动。 骑马 骑马可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性,并且可以使男性的全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉会变得更有力。 滑冰 滑冰属于大运动量的有氧运动,它能提高男性的肺活量,这有利于帮助男...
zzrb.zynews.cn/html/2007-08/23/conte... 2007-8-23
雌激素不能乱吃-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
本报讯 (记者 汪辉 实习生 吕杨子 通讯员 安华)3月8日,郑州人民医院启动“美丽绽放——女性健康沙龙”活动。专家提醒,雌激素不是留住青春的灵丹妙药,不能随便乱吃。 该院门诊妇产科主任翟军先以更年期保健知识为主题,紧密结合病例,为更年期女性作了一场精彩讲座。随后就一些女性关心的问题进行了现场解答。 48岁...
zzrb.zynews.cn/html/2011-03/09/conte... 2011-3-9
肾虚 失眠 更年期 持久幸福有秘密-郑州日报数字报-中原网-省会...
肾虚 失眠 更年期 持久幸福有秘密 “椎间盘突出”遇陈氏绝处逢生 肾虚 失眠 更年期 持久幸福有秘密 现代生活中压力大应酬多,浑身疲惫,记忆力减退,失眠脱发,头晕耳鸣,胸闷气短,面色萎黄,便秘色斑,性功能障碍等严重影响生活工作及夫妻感情…… 国药参鹿茶是全面调理脏腑气血阴阳平衡,从本治疗肾虚、前列腺炎、气虚血亏等...
zzrb.zynews.cn/html/2010-09/15/conte... 2024-5-13
经常出虚汗 当心健康问题-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
临床上,引起出虚汗的较常见疾病主要有甲亢、植物神经功能紊乱、糖尿病、更年期综合征、低血糖等。一般来说,出虚汗是低血糖患者的常见症状,除了冒虚汗外,低血糖病人发病时还会伴有心跳加快、颤抖、恶心、眩晕、乏力、视力模糊等症状出现。 不过,出虚汗不仅仅是低血糖的症状,还要提防甲亢,甲状腺功能紊乱常会有夜间盗汗的...
zzrb.zynews.cn/html/2018-09/12/conte... 2018-9-12
《卵巢健康书》-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家,她通过多年临床案例故事,亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案,让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果,增加女人味,同时,赶走卵巢疾病,让女人月经调顺、怀孕容易、产后迅速恢复容颜身材,预防更年期提前,做一个快乐的俏女人。
zzrb.zynews.cn/html/2014-12/14/conte... 2024-5-16
科学养生 健康一生-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
饮食上,女人更年期要根据自身身体状况,做到营养均衡。“更年期女性易出现骨质疏松的症状,豆制品、乳制品等含钙高的食物,可以预防骨质疏松。此外,更年期女性应多吃黑色食物,如黑木耳、黑芝麻、黑米等。食物的颜色和人体五脏互相对应,黑色食物入肾,是调节人体生理功能、促进肠胃消化的最佳食品。”刘莉萍说。
zzrb.zynews.cn/html/2014-03/11/conte... 2014-3-11
中年滋味-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
心里压下涌上来的情绪,我抱着两床多用被上楼,先给只搭了浴巾睡的先生盖上,正困的他,烦躁地嚷嚷、推挡;再让他拿一床多用被去小叔子房间,他更是坏脾气地烦腻到极点:都不需要!还让不让人睡啊,还没到更年期就这么唠叨! 这个到了不惑之年的人,睡着时一被人打扰就是这个样子,对80多岁的婆婆是,对我也是。
zzrb.zynews.cn/html/2013-09/06/conte... 2024-5-3
献礼母亲节<BR/>健康当先行-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
女性进入40岁后,开始面临衰老的问题,更年期也会随之到来,部分女性还会产生妇科肿瘤,这些都为女性的健康带来阴影。 不少女性出现头疼、关节痛、腰疼等症状,开始自行服用镇痛药。郑州大学附属郑州中心医院妇产科专家王跃清强调,无论何种镇痛药,如不经医生指导,长期随意服用,都可能掩盖身体已有疾病,延误诊断治疗。特别是更年...
zzrb.zynews.cn/html/2014-05/06/conte... 2014-5-6