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广州最长寿老人112岁为原广东省委书记母亲-郑州日报数字报-中原网...
老人家每天坚持睡10个小时,晚上睡7个小时,中午睡3个小时。午睡后喝一碗擂茶,晚餐喝一杯客家甜米酒。 秘诀:食物要清淡 “老寿星,您如此长寿,有何秘诀”记者问。她笑着说,关键是生活有规律。“吃东西一定要清淡,不要老是大鱼大肉,这样对身体不好。”家里人说,老太饭量一直很稳定,中餐晚餐,必吃半碗米饭,早餐则...
zzrb.zynews.cn/html/2008-04/23/conte... 2008-4-23