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慢跑会伤害膝关节吗-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

经常跑步的人担心,跑步时双脚来回地撞击地面,会不会对膝盖和关节造成终身的损害呢?这种担忧不无道理,毕竟经常跑步的人最突出的病症就是骨关节炎,它是一种退化性的关节病。 其实大多数情况下,适度的慢跑很少甚至不会损坏你的膝盖,而且甚至有可能起到保护作用。不计其数的研究可以作为佐证,每周慢跑几次并不增加罹患...
zzrb.zynews.cn/html/2009-07/09/conte... 2024-5-4

“蜻蜓点水”调研歪风当刹-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

它严重背离了调研的本质,是官僚主义、形式主义表现,损害了党和政府形象。因此,应刹一刹这种“蜻蜓点水”的调研歪风。 吴之如 文/画
zzrb.zynews.cn/html/2024-06/03/conte... 2024-6-3

滥用中草药小心造成药物性肝炎-郑州日报数字报-中原网-省会首家...

近年来,含何首乌等中草药的保健品所引起的肝损害案例屡见不鲜。据北京大学肝病研究所所长、北京大学人民医院肝病科主任魏来介绍,国内外多项研究认为,药物性肝损害中20%至30%由中草药导致。 北京大学人民医院肝病科副主任医师杨明说,一些极其严重的肝病和死亡案例中,很多是肝病患者采信民间偏方,滥用中草药或超剂量、超...
zzrb.zynews.cn/html/2018-07/29/conte... 2018-7-28

洗牙对牙齿有损害吗-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

刘先生:我今年40岁,单位体检时大夫说我口腔内牙结石特别多,建议我到医院洗牙,可是听别人说洗牙会使牙缝变松,请问洗牙对牙齿有损害吗? 郑州市口腔医院牙周粘膜科主任孙予:洁牙不是为了美观和美白牙齿,通过定期洁牙不但可以彻底清除牙齿表面上的菌斑、结石和色素沉着,还可以令牙周组织保持健康,防止牙周病。在临床中我...
zzrb.zynews.cn/html/2008-11/26/conte... 2024-5-8

怀孕时倍感压力是否会伤害胎儿-郑州日报数字报-中原网-省会首家...

大量的证据表明,母亲怀孕时处于应激状态会对孩子日后的成长造成长期而持久的损害,并可能导致各种行为问题,但这些证据多来自于动物实验。在这些实验中科学家们曾给动物们施加了各种各样的压力——活动受限、长期暴露于噪音环境等,然而它们显然并不同于我们真实生活中所承受的压力,所以大多数科学家都认为并不能将动物实验...
zzrb.zynews.cn/html/2009-09/01/conte... 2024-5-22

“三九”天<BR/>晨练不当损害健康-郑州日报数字报-中原网-省会...

晨练不当损害健康 调查显示,入冬以后因晨练不当而突发心脑血管疾病的急救患者明显增多,医院心脑血管疾病门诊量比以前增加了近一倍。 数九寒冬,气温骤降,千万别忘了留心身体健康。特别是喜欢晨练的人们,一定要注意合理安排锻炼时间,掌握冬季晨练知识。 许多人认为,“夏练三伏,冬练三九”,临近元旦,郑州气温不断走低,许...
zzrb.zynews.cn/html/2008-12/31/conte... 2008-12-31

当心 美白"美"出肾中毒

12 2011 年 8 月 16 日 星期二 ZHENGZHOU DAILY 卫生健康 统筹 董黎 编辑 周娟 校对 宋院红 电话 67655632 Email:zzrb5271@vip.163.com 当心 美白"美"出肾中毒 核心 提示 汞和铅等重金属可以通过皮肤渗透血液,损害肾脏等身体器官; 个别肾病综合征或急性肾炎的患者按常规治疗效果不好,应考虑中毒因素; 任何...
zzrb.zynews.cn/page/1/2011-08/16/12/... 2011-8-16

秋冬天气多为肝脏补水-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州-省会...

高主任介绍,所有体内的毒素都要经过肝脏代谢后排出体外,肝脏在代谢过程中需要大量的水,如果水分摄入太少了,体内的毒素不容易被稀释,这些毒素就会对人体造成伤害,当然,也会对肝脏本身造成损害。多喝水,不仅能补充体内流失的水分,还能促进血液循环,加速身体代谢废物的排出,减轻其对肝脏的损害。
zzrb.zynews.cn/html/2007-10/18/conte... 2007-10-18

科学补碘 保护智力正常发育-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

经专业人员调查,在碘缺乏地区儿童有智力损害的比例占5%~15%。我市所辖12个县(市)区均是碘缺乏地区,由于外环境缺碘,孕妇碘摄入不足,直接影响胎儿脑发育。从近两年对全市孕妇尿碘水平监测结果看,有13.14%的孕妇尿碘低于国家规定的最低限值(100ug/L),31.78%的孕妇尿碘水平低于国际组织专家推荐值(150ug/L)。
zzrb.zynews.cn/html/2014-05/15/conte... 2024-5-14

寒冷天气别忘护肾-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

肾是生命之本,决定人的精气神,也决定人的健康长寿。中医认为,人体的能量和热量来源于肾。肾衰老易造成人体早衰。寒冷的冬季是肾脏疾病最容易发生的季节,此时一定要注意防寒保暖,适度调养,保护肾脏不受损害。 适度食补注意防寒 冬天是肾经旺盛的季节,此时最好多吃些苦味的食物。另外,要注意多喝水,以便有效减少尿路感...
zzrb.zynews.cn/html/2007-11/15/conte... 2007-11-15