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小腿肚抽筋不一定缺钙-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
缺钙虽然可以导致“小腿肚抽筋”,但不要忽视膝关节疾病也是引起该现象的主要原因,此病也是中老年人的常见病之一。 膝关节病人往往都伴有关节周围软组织的肿胀、粘连、增厚,甚至挛缩样改变,使正常的肌肉失去良好的弹性,适应性变差,影响局部的血液循环。夜间睡觉时下肢处于伸直状态,小腿肚的肌肉紧张,可引起病变肌肉痉挛,...
zzrb.zynews.cn/html/2009-08/12/conte... 2024-5-15
三个肾病信号要识别-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
腿抽筋 高血压 贫血 糖尿病并发肾病在发病早期,有不少隐匿性的表现,糖尿病患者应多加注意。 腿肚老是抽筋 李大妈患糖尿病10年,这两年老是腿肚抽筋,补钙也没用,前一段因肋骨骨折住院,检查肾功能,肌酐、尿素氮均升高,原来是肾出了问题。 解读:肾脏分泌一种调节钙磷代谢的激素,当肾功能减退时,这种激素减少会使...
zzrb.zynews.cn/html/2007-12/20/conte... 2007-12-20
“有车族”别让腿先衰-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州-省会...
在甩腿时,上身正直,两腿交换各甩数十次。此法可预防半身不遂、下肢萎缩软弱无力或麻痛、小腿抽筋等。 揉腿肚:以两手掌夹紧一侧小腿肚,旋转揉动,每次揉动20次,然后用同法揉动另一条腿。此法能疏通血脉,加强腿力。 扭膝:两足平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,膝部前后左右呈圆圈转动。先向左转,后向右转,...
zzrb.zynews.cn/html/2007-02/13/conte... 2024-5-20
关爱女性健康科普活动举办-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
昨日,在“迪巧秀源女性片、关爱女性骨骼健康”科普活动中,省妇幼保健院健康教育科主任医师刘芙蓉介绍,40多岁的女性,要兼顾职场和家庭,往往要承担很大压力,因此容易损害身心健康,腰酸背痛、抽筋等缺钙的早期症状逐渐显现,缺钙问题越来越普遍。 如何延缓骨骼衰老?专家建议,阳光、运动、补充钙,一个都不能少。阳光中的紫...
zzrb.zynews.cn/html/2017-09/14/conte... 2017-9-14
立秋难挡“秋老虎” <BR/>专家提醒注意防病-郑州日报数字报-中原...
该中心传染病防治科副主任医师王万民介绍,流行性乙型脑炎流行季节为7~9月,是通过蚊子传播的急性传染病。当人体被携带乙脑病毒的蚊子叮咬后,经过潜伏期后患者可出现流行性乙型脑炎的持续性高热,伴有头痛、呕吐、意识障碍、抽筋、脑膜刺激症等症状,因此,市民要继续做好防蚊、灭蚊工作。
zzrb.zynews.cn/html/2011-08/09/conte... 2011-8-9
“腰突、椎管狭窄、滑脱”有奇方-郑州日报数字报-中原网-省会首家...
我患腰4~5椎间盘突出、椎管狭窄、椎体滑脱,开始是腰疼,后来坐骨神经和腿也感到疼痛麻木,走不了50米就得停下休息,受凉易抽筋。用了很多办法,不见好转,绝望之际,女儿听人介绍给我买了几盒名叫“仙草活骨膏”的膏药。用了3天就有减轻,两个星期,腰能弯下去了,晚上敢翻身了,4个疗程全好了,走两三站路不觉...
zzrb.zynews.cn/html/2012-08/28/conte... 2024-5-8