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$ !"# 轻松塑身运动五个小技巧
个小技巧!就 能让你的运动事半功倍!让热量 消耗翻一番# !"张弛有致的有氧运动 如果在半小时有氧运动中 掌握好强弱节奏!那么你可以达 到事半功倍的效果$ 即在高强度 运动的间隔中加入平缓的恢复 时间$ 同样是半小时的有氧运 动!这种节奏有强弱的运动要比 节奏平稳的运动多消耗一倍的 热量$ #"骑车时单...
zzrb.zynews.cn/images/2007-06/14/118... 2024-5-28
名师点拨 各科复习应试技巧
开卷考试切忌依赖于"抄书",这样体现不了你的 思维能力.在进行政治学科复习时,一要查漏补 缺,进一步梳理知识架构(包括十八大,两会,河南 地域知识等);二要注重不同类型试题答题技巧的 总结和运用;三要紧扣试题材料和设问认真审题, 提高答题的针对性,善于抓关键词和学科术语的 运用. 郑州七中政史地教研组组长王靖...
zzrb.zynews.cn/page/1/2013-05/23/02/... 2024-6-1
在提高解题技巧上下功夫-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
在做题方面,笔者建议考生在提高解题技巧上下工夫,要分层次,不能盲目。 第一层:做基础题。复习某些知识点后,需熟悉它,记忆它,理解它,应用它。这时可做一些简单的、专一的题目,数量不必过多。 第二层:做难一点的题目。这是做题的重点,因为这类题是中考的重点。它往往包含几个知识点,具有一定的综合性和灵活性,...
zzrb.zynews.cn/html/2009-03/20/conte... 2024-5-3
《18岁以后懂点说话技巧》-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
《18岁以后懂点说话技巧》是一本关于说话技巧方面的图书,本书通过通俗易懂的实例在短短的时间内使你掌握卓越口才的精髓。告诉你如何交流才可以达到你的预期效果令双方都很愉悦。本书的作者牧之,对于说话的技巧进行了深入浅出的研究和探求,使人们了解说话的技巧是屹立于社会的基本条件,同时说话的技巧也是事业人脉的基...
zzrb.zynews.cn/html/2010-05/24/conte... 2024-5-20
决胜押加 有力量更要有技巧-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
想象中的押加比赛,觉得只要有力量就能获胜,但看了真正的比赛你才会发现,决胜押加,除了有力量外,更要有技巧。 “押加比赛要想取胜光有力量是不行的,比赛技巧同样很重要。”平顶山押加队的教练顾亚婷向记者介绍,“押加比赛比的是瞬间的爆发力,但这股力量从哪里来,运动员比赛时四肢如何发力,身体距离地面有多高等等,...
zzrb.zynews.cn/html/2018-09/08/conte... 2018-9-8
我省选手斩获3金-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
3月6日,记者从河南省体育局获悉,在近日于新疆落幕的2023—2024赛季全国自由式滑雪雪上技巧冠军赛上,“十四冬”冠军付俊逸再度折桂男子双人雪上技巧项目,“十四冬”摘铜的曹天晴则一举拿下女子个人和双人雪上技巧两枚金牌。 本次比赛设有男、女个人,雪上技巧男子双人、女子双人,雪上滑雪技术男、女个人等6个项目...
zzrb.zynews.cn/html/2024-03/07/conte... 2024-3-7
行为经济学与“故事话语”的讲述技巧-郑州日报数字报-中原网-省会...
首先,故事话语的传播应该是循循善诱、步步引导的,用积极而温和的方式影响选择。也就是说,为了不干涉受众的选择自由,我国媒体在“讲故事”的过程中不得强制受众“聆听”或“完全接受”,而应该通过一定的话语组织和传播技巧,一步步吸引受众参与故事讲述之中,并对受众的“接受度”实施“传播前”、“传播中”或“传播...
zzrb.zynews.cn/html/2018-11/09/conte... 2018-11-9
中考前一周 冲刺有技巧-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
中考前一周 冲刺有技巧 错题查漏补缺临考注意事项 本报记者 李杨 6月25日,我省普通高中招生考试的大幕即将拉开。在这仅剩的一周时间里,如何才在最后的冲刺中把“枪”磨得更加锋利?为此,记者采访了我市部分中学的专家和教师,为广大考生的考前复习冲刺支招。
zzrb.zynews.cn/html/2013-06/19/conte... 2013-6-19