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居家健身量力而行讲究科学合度适宜-郑州日报数字报-中原网-省会...

运动有道,合度适宜。崔新东提醒:“居家健身无论做任何运动都要循序渐进,量力而行,尤其要进行运动前和运动后的肌肉拉伸。千万不可突然加大运动量,单次运动时间也不是越长越好。” 居家健身要做到科学,运动前对自身身体状况做出评估,制定一套适合自己的健身计划非常重要。中国体育科学学会运动生理与生物化学分会会员、...

zzrb.zynews.cn/html/2022-11/27/conte... 2022-11-27

亚运会,“河南军团”准备好啦-郑州日报数字报-中原网-省会首家...

崔新东,拳击项目队医。

zzrb.zynews.cn/html/2023-09/14/conte... 2023-9-14

河南的骄傲! 14名运动员征战东京奥运会-郑州日报数字报-中原网...

教练:中国射击队教练陈融雪(河南省射击运动管理中心女子步枪队主教练)、中国赛艇队教练赵同保(河南省水上运动管理中心赛艇队教练)、中国场地自行车队教练高亚辉(河南省自行车现代五项运动管理中心自行车队短距离组主教练) 队医:中国拳击队队医崔新东(河南省运动医学与康复中心、郑州大学体育学院运动表现与康复中心主任) 本...

zzrb.zynews.cn/html/2021-07/15/conte... 2021-7-15

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