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养生保健“不能等”-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
不能等急了再如厕。大小便是人体排泄废物、净化体内环境的重要方式。便秘之所以有害,就在于粪便中的毒素留在肠道内时间过长,易重新吸收进入机体而产生毒害。要养成每天定时如厕的好习惯,即使无便意,也要去蹲一蹲,以形成条件反射。至于小便,最好每小时排一次,以减少尿液中有害物质对膀胱的刺激,从而防止膀胱癌的发生。
zzrb.zynews.cn/html/2008-10/09/conte... 2024-6-12
汛期来临注意卫生 谨防肠道传染疾病-郑州日报数字报-中原网-省会...
确保饮水、饮食安全,尽量吃熟食,生食食物须用洁净水洗净去皮食用,米面等粮食要密封保存;确保个人卫生,尤其是“手卫生”;确保环境卫生,防止病媒孳生,不随地大小便,不随意排放污水;出现发热、腹泻、腹痛等身体不适要及时到正规医疗机构诊治;确保汛期个人防护。
zzrb.zynews.cn/html/2020-08/03/conte... 2020-8-3
新生儿常见几种情况不是病-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
但如遇到冷空气打喷嚏,并伴流鼻水,宝宝就有可能是感冒了。 体重减轻 新生儿在出生一周后体重往往会减轻,因宝宝进食量还未形成规律,加上每天排出的大小便、呼吸代谢及由皮肤排出肉眼看不出的水分等,造成体重在出生后会减轻,到出生后的第8、9天,这些丢失的体重就会补回来。若10天后仍未恢复的话,就应该就医另寻原...
zzrb.zynews.cn/html/2009-06/10/conte... 2009-6-10
这样喝水最健康-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
成年人每天排出近2.6L的水。通过大小便排出1.6L,通过汗液排出0.6L,通过呼吸中的水蒸气排出0.4L,总共2.6L。而每天从食物和水果中摄取的水分约1L,因此成年人每天至少要喝水1.6L。 但根据2005年国民营养调查的结果,男性日平均饮水量为1061.1mL,女性日平均饮水量为868.5mL。虽然比2001年的调查结果有所增长,但还是远远...
zzrb.zynews.cn/html/2009-11/01/conte... 2009-11-1
老年人出现症状何时需要就医? 感染后要注意什么?-郑州日报数字报...
二是出现新的症状,比如出现胸痛、呼吸困难、大小便失禁,或者突然出现肢体特别是单侧肢体不能运动,或者出现不能进食、恶心呕吐、嗜睡、不认人、定向障碍等现象,这些都是危险的信号。 三是老年人基础疾病加重,比如患有冠心病的老年人出现心绞痛,患有慢阻肺或哮喘的老年人这两种疾病加重。对于基础疾病本身不太稳定的老...
zzrb.zynews.cn/html/2022-12/30/conte... 2022-12-29
扎针
老人躺在床上不能动,不会说话,大小便失禁,生活不能自理,他老伴和儿子在身边伺候着。病房里空气很不好,老人的儿子不时地用花露水和空气清新剂在屋子里喷洒着。我本来就为父亲的病担忧,在这样的环境中见到这样的病人,心情更加沉重、灰暗。 这天上午医生查房后,来了一位年轻的女大夫,手里拿着一个托盘,里面装满了...
zzrb.zynews.cn/html/2007-01/28/conte... 2024-5-16
中老年人健康需注意-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
如果骨髓瘤细胞生长于椎管内,压迫脊髓,还会导致重度肌肉无力或者瘫痪、麻木以及大小便失禁。值得注意的是,由于多发性骨髓瘤会带来相关的蛋白质过多等因素,可能会引起肾功能障碍,加上骨质破坏造成的血钙升高、血液黏稠等,则又会加重对肾脏功能的损害。 张文林提醒,当中老年人出现骨痛并持续加重时,应提高警惕,早发现、...
zzrb.zynews.cn/html/2015-01/13/conte... 2015-1-13
《名医在线》健康回放-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
本报讯 6月1日,郑州人民医院《名医在线》开通,四位专家耐心详细地解答了市民的疑问,第一周共接听电话近100人次,在社会上引起了强烈反响。本报从中撷取几个问题,以飨读者。 ●儿科 问:我外孙今年2岁,得手足口病已四五天了。现在不发热,手足和口内也无新疱,大小便也正常。请问什么时候能完全好,要注意些什么问...
zzrb.zynews.cn/html/2010-06/09/conte... 2010-6-9
5小时取出骶骨肿瘤-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
本报讯 日前,省肿瘤医院经过5个小时的手术,成功将一名患者的骶骨肿瘤取出。 59岁的王女士腰骶疼痛已有一年,大小便也难以自控。11月初,她从南阳辗转来到省肿瘤医院求医。检查结果显示,她的骶骨上有一个拳头大小的肿瘤,骶骨已被肿瘤“蚕食”殆尽。该院骨与软组织科主任蔡启卿决定为其手术治疗。
zzrb.zynews.cn/html/2010-12/15/conte... 2010-12-15