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关爱是帕金森患者的灵药-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
多陪伴交谈,和患者一起学习有关帕金森病的知识,让患者知道自己不是“一个人在战斗”。此外,积极培养患者的兴趣爱好,比如散步、打太极,让患者有一种存在的价值感。 “对于帕金森患者而言,关爱或许是最好的良药”——有一部美国电影叫《爱情与灵药》,用一种浪漫主义的方式,讲述了帕金森患者及其爱人的故事。正如电影...
zzrb.zynews.cn/html/2016-04/12/conte... 2016-4-12
退休心理调适做个快乐的“老顽童”-郑州日报数字报-中原网-省会...
平时善于结交朋友,在退休后才能在生活中得到和外界交流的机会,使心境就变得比较开阔,心情开朗,消极情绪就不易出现。 老人退休后首先要保持健康,最主要的是保持心理健康。潘主任建议,最好在自己居住的小区或街道里多交一些老年新朋友,培养自己的兴趣爱好,经常一起参加一些户外活动,适度地锻炼。此外,还要注意调节日常的...
zzrb.zynews.cn/html/2007-10/25/conte... 2007-10-25
高考后<BR/>警惕“考后综合征”-郑州日报数字报-中原网-省会首家...
父母应当多和孩子交流,鼓励孩子运动、引导孩子交往,避免无事可做加剧其内心虚无的情绪。专家建议,考生可以用这段时间来发掘自己的兴趣爱好,以便为随后到来的填报志愿做好充分的准备,同时也为自己的未来规划奠定基础。大学生活是一个新起点、新转折,需要提前做好心理准备,可以从现在起就为即将到来的大学生活做准备,以便...
zzrb.zynews.cn/html/2012-06/12/conte... 2012-6-12
郑州四中-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
世界上没有才能的人是没有的。问题在于教育者要去发现每一位学生的禀赋、兴趣、爱好和特长,并为他们提供最适合的发展舞台。一位家长充满感激地告诉记者,四中教育可谓是一种终身教育,老师们非常懂得教育孩子的技巧和艺术,每个班主任都有一套自己的方法。
zzrb.zynews.cn/html/2009-09/25/conte... 2009-9-25
纾解情志 远离“秋悲”-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
扩大交际:扩大生活圈子,多交工作以外的朋友,培养兴趣爱好,舒缓工作上的压力。 专家建议,秋天里,白领要学会适当慢下脚步,减少工作压力,尽可能保证充足睡眠。另外,还可以通过适当的体育锻炼对抗疲乏,如散步、爬山等都是很好的选择,但开始时强度不宜太大,应逐渐增加运动量,如果过度运动,将会增加疲惫感,反而不利于身体恢...
zzrb.zynews.cn/html/2014-11/04/conte... 2014-11-4
阳光是一味药-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
我对于中草药的热爱和兴趣,就是在这个时候掀起了一个“小波澜”。 最初,我以身试“食”,总结出哪些食物适于吃而哪些食物不适于吃。并且遵照“少吃多餐”的医嘱,给自己制定了一日四餐的食谱和定量。接下来,是严格地按照医生的规定,给自己列了一份西药药谱,以间隔开众多的其他药片的时间。这样坚持了一段时间,...
zzrb.zynews.cn/html/2010-05/27/conte... 2024-5-7
养老有方-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
自古以来有“书画延年”的说法。现代研究认为,当人在进行书画创作时,心情会变得非常愉悦,这是因为书画能使书画者的大脑受到良性刺激,促进心血管系统的有序循环,故必然是开心、快乐的。这就是许多书画家和书画爱好者年届耄耋,仍身手灵活,体格健壮的重要原因。
zzrb.zynews.cn/html/2012-02/19/conte... 2024-5-23