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健康提醒 春节来临 健康出行
此外 ,慢性病患者应控制食物的摄入.他特别提醒节日期间糖尿病及肥胖症 等慢性病患者 ,应尽量避免油炸食品 ,甜品,海鲜及高脂肪类食品,痛风患者应少吃 火锅,多注意休息,避免情绪激动和饮食过 量.因此,慢性病患者应根据自己身体的 不同情况,配制不同的食物菜谱.多选择 蔬菜,瓜果以及低糖,低盐,低脂肪的食物. 春节...
zzrb.zynews.cn/page/1/2011-01/26/09/... 2011-1-26
出游季 健康行-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
“春天较为干燥,还易导致鼻腔毛细血管破裂,引发出血。” 闫保星说,大家平时要多饮水,清淡饮食,多吃瓜果蔬菜等,可起到给鼻子“保湿”的作用,以达到预防出血的效果。 另外,气温转暖后,空气中的病菌和细菌也随之增加,这些会对咽部黏膜产生刺激,使呼吸系统防御功能降低,从而出现咽部干痒、疼痛、灼热、异物感等不适。
zzrb.zynews.cn/html/2019-04/03/conte... 2019-4-3
羊皮筏子冲浪黄河 驼铃马蹄梦回丝路-郑州日报数字报-中原网-省会...
千年筏子百年桥,万里黄河第一漂。古丝路在甘肃境内的黄河上有不少古渡口,当时最常用的牛羊皮筏,旧称“革船”,在黄河上游借助河水之力,是古时运输人员和瓜果蔬菜物资的水上工具,如今,羊皮筏在黄河上游完好的延续下来。羊皮筏子不仅是黄河文化的重要组成部分,也是古代劳动人民智慧的结晶。
zzrb.zynews.cn/html/2019-06/24/conte... 2019-6-24
黄金周之健康定律-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州-省会首家...
暴饮暴食、过贪过饱是导致消化系统疾病的重要因素。除了平时饮食中搭配合理,酸碱平衡,增加蔬菜、瓜果、豆类等碱性食物。假日会餐也应搭配合理,上菜应注意菜肴的荤素搭配。营养均衡讲究“细水长流”,在一段时间内某种营养物质摄入过多,对健康有百害而无一利。
zzrb.zynews.cn/html/2007-09/27/conte... 2007-9-27