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秋季养生贵养阴-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。 起居养生:秋季应做到早睡早起,注意添加衣物,防止因受凉而伤及肺部。 饮食养生:宜多吃酸性食物,如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等,少吃辛辣食物,如葱、姜等。银耳、豆腐、百合、蜂...
zzrb.zynews.cn/html/2012-10/17/conte... 2024-5-10
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郑东新区组团式开发有创意 “城中村” 土地严禁私自开发 占压泄洪通道建筑限期拆 参保居民月底前快缴费 图片新闻 新建绿化工程全程有监理 福利院老人孩子有书看 节能降耗纳入政绩考核 图片新闻 资格未“认证” 下月停发养老金 专家短信平台 英语四六级考试成绩18日发布 图片新闻 灾区群众10月可住新房返回主页 | ...
zzrb.zynews.cn/html/2007-08/14/conte... 2007-8-14
“灰色”心理如何释放压力-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
随着社会的快速发展,人们的生活节奏也在不断加快,来自各方面的压力愈来愈多,事业、家庭以及孩子的教育问题所造成的压力像空气一样无时无刻不在挤压着我们。经受不住这种压力,往往会有失落感,也就是人们常说的“灰色”心理。那么我们如何去应对这些“灰色”心理呢?下面给大家推荐一些生活中可以轻松减压的方法: ...
zzrb.zynews.cn/html/2012-10/17/conte... 2012-10-17