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节后"亚健康综合征"要当心
◆红枣山药粥 红枣 10 粒,山药一段,大米一 杯,冰糖,蜂蜜适量.将红枣洗净 开水浸泡 20 分钟,山药去皮洗净切 成小丁,大米洗净浸泡 30 分钟.锅 置火上,放入大约 4 杯水的分量烧 开,将泡好的大米放进锅内大火烧 开,转小火煮至粘稠.依次放入红 枣山药冰糖,继续熬煮 15 分钟.最后,淋入少许蜂蜜即可. ◆...
zzrb.zynews.cn/page/1/2009-02/11/10/... 2009-2-11
既为锦上添花者 又做雪中送炭人-郑州日报数字报-中原网-省会首家...
“这并不是作秀,而是我心甘情愿、情不自禁之举。”说起自己的社区,黄女士兴奋不已,欢喜之情溢于言表,“我乔迁新居以后,每次归家,社区入口的秩序员站姿挺拔,社区的保洁见到业主都亲切地嘘寒问暖,入冬以来,物业还为业主提供姜茶、冰糖雪梨,暖身暖心。我们居住的社区,洁净得纤尘不染,公共空间、地面比家中还干净...
zzrb.zynews.cn/html/2020-01/14/conte... 2020-1-14
睡好秋觉解秋乏-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
丹参冰糖水:丹参15克加水200毫升,煎煮20分钟后去渣,再加适量冰糖,以微甜为度,分两次饮用。 莲心茶:取莲子心、生甘草各3克,开水冲泡当茶饮用。 百合汤:生百合100克,加水500毫升,“文火”煎煮烂,分两次食用。
zzrb.zynews.cn/html/2007-10/25/conte... 2007-10-25
黄帝内经使用手册-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
年轻人容易出现烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘,这都是上焦心肺火旺、湿热内扰所致,用薏米红豆汤洗脸有奇效,或在薏米红豆汤中加上百合与莲子同煮饮用。百合能润肺、养颜,又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火,同时又能健脾、补肾。当然,如果感觉汤没有什么味道,还可以加点冰糖。
zzrb.zynews.cn/html/2009-07/02/conte... 2024-4-30
欢<BR/>欢喜<BR/>喜<BR/>过大年-郑州日报数字报-中原网-省会首家...
初一早晨,母亲会早早起来给全家煮饺子。按照风俗,老人会把一个五角硬币包在饺子里,如果大年初一早上谁吃到,就是全家最有福气的人。这天中午是春节中最丰盛的一顿,全家老少忙着择菜、洗菜、炒菜,不一会儿,十几个热菜就炒好上桌了,母亲则要煮好一锅冰糖银耳粥盛给大家喝,寓意新的一年甜似蜜。
zzrb.zynews.cn/html/2013-02/03/conte... 2013-2-3
卫生健康
推荐:阿胶冰糖煲芝麻 取阿胶 5~10 克,加黄 酒适量 ,隔水蒸服 . 或取阿胶 500 克 ,浸在 1500 克黄酒内 ,等胶块散发成海 绵状,隔水蒸成液体,趁热 加冰糖 1000 克,当糖与胶 溶为一体时 ,加入炒熟的 黑芝麻及敲碎的核桃肉各 适量,制成黏稠膏滋,每日 早晚各取 1~2 匙,以温开水 送服. 王玮 ...
zzrb.zynews.cn/page/1/2011-12/27/12/... 2011-12-27
雨热交替 谨防热伤风-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
本报综合 视点链接:三招远离热伤风 1.剧烈运动后不要吃过多的冷饮; 2.晚上睡觉不能贪凉,空调温度不宜开得太低,尤其晚上睡觉时不要直接吹风扇及空调; 3.每天要多喝水,饭菜要清淡,且用绿豆、冰糖、菊花茶、西瓜制作的清凉饮料来替代含糖量过高的饮料。
zzrb.zynews.cn/html/2011-07/06/conte... 2011-7-6