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“疫情期间,我有点焦虑,怎么办?”<BR/>看这里,专家为您开出“心理...
自我调节包括呼吸调整、冥想、瑜伽练习等;也可以转移注意力到一些自己喜欢的事情上,有助于暂时缓解负面情绪;同时,可以通过倾诉、哭泣、呐喊、歌唱、书写、绘画、音乐、运动等进行表达和抒发;此外,你也可以向身边的人或亲友求助、诉说和寻求安慰,相互支持;若情绪持续变差,且无法控制,可拨打郑州市心理服务热线电话。
zzrb.zynews.cn/html/2022-05/09/conte... 2022-5-9
带状疱疹 早治还需早防-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
“带状疱疹身上缠,如卧针毡夜难眠。”省中医院疼痛科主治医生李科表示,带状疱疹后神经痛是带状疱疹最常见的并发症。当疼痛发作时,患者感受像被“刀割、火烧、针刺”,进而导致焦虑、抑郁、注意力不集中、睡眠障碍等心理症状,严重干扰日常生活,甚至意欲轻生。
zzrb.zynews.cn/html/2022-03/01/conte... 2022-3-1
职场男人自我保健菜单-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来。为此,专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚,但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高,加之过于追求...
zzrb.zynews.cn/html/2007-10/19/conte... 2007-10-19
医生们为何对医改缄默-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
遗憾的是,在我们周边情况却截然不同。尽管医改与医生利益紧密相连,大多数医生却不愿意公开发表对此的真正看法,更不愿意真正介入到改革程序当中去,这是一种很尴尬的社会现实。也正因如此,一个网帖,才能吸引那么多的注意力。 刘安平还认为,“大部分医疗人员都不愿意发言”。为何如此?或许刘安平也回答不了,他只知道...
zzrb.zynews.cn/html/2010-07/28/conte... 2010-7-28
我省引进首台海扶刀-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
2月1日~3日,学习能力提高、语言能力、行为干预等训练交1个疗程治疗费优惠5%,两个疗程以上优惠10%。对注意力不集中、学习成绩差的儿童免费进行多动症筛查,对存在语言和社交障碍的儿童免费进行孤独症筛查。 2月1日~10日,亲子俱乐部全脑开发亲子活动课交费12次送1次,妇女保健科骨密度测定优惠10%。
zzrb.zynews.cn/html/2010-02/03/conte... 2010-2-3
“云里雾里”痛快一阵子 毁掉健康痛苦一辈子-郑州日报数字报-中原...
戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法:做一些技巧游戏,使两只手不闲着,通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道,或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。 如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟,那么您把每天早晨喝咖啡改成喝茶。 2.戒尼古丁 ...
zzrb.zynews.cn/html/2019-05/20/conte... 2019-5-20
医患互动-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
正常的汗没有明显的腥臭味,如果汗味腥臭,多与热症或湿热症有关,属肝热,而若在夏季闷热的环境中,出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中,体温升高的情况,一般属于中暑先兆。异常出汗的情况严重或伴随其他严重表现,应及时就诊。
zzrb.zynews.cn/html/2012-07/24/conte... 2024-9-22
现代生活中的垃圾睡眠-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
另外,第二天早晨起床也会觉得头痛口干,白天没精神,注意力下降,情绪还非常急躁易怒。长期的“鼾症”不仅对健康有害,而且影响他人安宁,甚至发生睡时呼吸暂停或窒息,乃至屡次突然惊醒,这在医学上被称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,日久可致肺源性心脏病,导致心力衰竭。
zzrb.zynews.cn/html/2011-04/21/conte... 2024-9-27