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夏秋季谨防肠道传染病-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
不使用不洁的水漱口、刷牙、洗食具、洗水果、洗蔬菜和其他食品;吃熟食,不吃变质的食品,避免在不卫生的饮食店就餐。不吃生的、半生的和腌制的海、水产品。隔餐、隔夜食物要重新加热煮透;最好是少参加大型聚餐活动,注意个人卫生,养成良好的卫生习惯。
zzrb.zynews.cn/html/2014-08/18/conte... 2014-8-18
无标题-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
患者吃饭应做到定时定量,生冷瓜果蔬菜、油腻、辛辣及蜂蜜、核桃等滑肠的食物应尽量避免。儿童应彻底阻断零食,使脾胃得到充分休息。很多病人总是稍有好转就迫不及待地增加饮食,使部分恢复的脾胃功能再次受伤,更应切忌。 腹泻除注重病因治疗外,首先应及时补充水和电解质以及纠正酸碱平衡失调,应及时补充盐分,多喝水,适当...
zzrb.zynews.cn/html/2012-08/21/conte... 2012-8-21
金秋九月 收获健康
人们要注意 管好自己的嘴,不吃冰冻过期及霉变,变质食 物,不喝生水等,保持冰箱,碗柜及饮水机等设 备的清洁,另外,立秋后瓜果类食物也不能多 吃,否则会...尤其在夜间温度较 低的情况下要适当保暖;天气好的情况下要增 加户外活动,保持工作环境的良好通风;要适 当饮水,多吃蔬菜水果,增强机体代谢能力;还 要经常...
zzrb.zynews.cn/page/1/2013-09/03/12/... 2013-9-3
温馨提醒-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
“应多吃一些补脑的食物,如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等,少吃肥肉、油炸食品等。”侯喜信还强调,考生不要暴饮暴食,以免加重胃肠负担,否则不但对健康不利,而且可使大脑灵敏度降低,影响考试成绩。 合理的早餐应该有粮食,也应有富含蛋白质的食物,干稀搭配、主副食兼顾。侯喜信提醒,早餐不宜吃...
zzrb.zynews.cn/html/2011-05/29/conte... 2011-5-29
端午到-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
吃粽子的同时,搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动,而且可以避免因吃粽子引起的肠胃道消化不良。此外,睡前两小时最好别吃粽子,不要碰含水分很多的寒性瓜果类,比如西瓜,以免造成腹泻或腹痛。 此外,普通人也要避免空腹吃粽子。有些人把粽子当早餐或者夜宵吃,这样糯米会在胃里停留很长的时间,刺激胃酸分泌,可能导致有慢性...
zzrb.zynews.cn/html/2009-05/27/conte... 2009-5-27
24载军旅奉献 铮铮铁骨动人间-郑州日报数字报-中原网-省会首家...
如今的黄河岸边,总队现代化农副业基地道路水电管网已经完备,培训中心、温控大棚拔地而起,池塘里鱼翻腾,鸡舍里蛋满筐,一垄垄蔬菜长势喜人,一头头生猪膘肥体壮……总队的战友们吃上了基地新鲜的蔬菜瓜果,每天都有鱼禽蛋奶供应,却再也看不到苗祥军忙碌的身影。
zzrb.zynews.cn/html/2013-11/26/conte... 2013-11-26
关爱自己点滴细节-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
急性菌痢病人发热时需卧床休息,饮食以流质或半流质为主,勿食牛奶,以免腹胀,忌食油腻多渣或有刺激性的食物。 控制菌痢的关键是早发现,早治疗;其次应搞好环境卫生、饮食卫生和个人卫生,加强对饮食、水源管理,消灭苍蝇,不吃生冷蔬菜,不吃不洁瓜果,不吃腐败变质或不新鲜的食物,养成饭前便后洗手的习惯。
zzrb.zynews.cn/html/2008-05/08/conte... 2024-7-2
入夏谨防肠道传染病-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
儿童、中青年患者较多。这些病人大部分有在外就餐的经历,通常是通过饮用不洁的水、进食生冷食物及不洁瓜果和污染的食品、与病人(健康带菌者)的密切接触、苍蝇传播等方式而感染。 而有些病人是在就餐时大量饮用啤酒或者饮料,冲淡了胃酸,破坏了对付细菌的第一道屏障,再食用不干净的食物,就容易感染肠道传染病。
zzrb.zynews.cn/html/2011-05/18/conte... 2011-5-18
秋寒渐浓 防病先行
民谚"秋瓜坏肚",是指进入秋季以后继续生 食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患.夏令大量 食瓜虽不致于造成脾胃疾患,却已使肠胃抗病力 有所下降,进入秋季再大量生食瓜果,势必更助湿 邪,损伤脾阳,脾阳不振不能运化水湿,腹泻,下痢,便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生.因此, 进入秋季之后应慎食瓜类水果,脾胃虚寒者尤应...
zzrb.zynews.cn/page/1/2014-10/14/12/... 2014-10-14