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神经疲倦会导致“大脑罢工”-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
“抑制过程也是积极的神经活动过程,通过抑制,大脑皮质的信号化活动不断得到纠正,并逐渐达到完善,使反应更加精确有效,所以是一种‘帮助’。大脑通过适应旧的感觉刺激,从而有利于探究新的刺激。”蒋斌教授建议大家不妨利用这一原理,当大脑疲劳时,就转移一下注意力,看一些新鲜的东西,让大脑得到休息,便会得到缓解。比如,...
zzrb.zynews.cn/html/2019-02/15/conte... 2024-9-21
治“失眠”双管齐下新疗法-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
失眠是由工作生活压力的加重和老龄化等多种诱因诱发大脑松果体分泌的褪黑素减少,从而对脑神经的抑制降低而发生功能紊乱,出现夜不能眠、头晕、头痛、乏力、注意力不集中、心慌气短,严重者继发脑缺血缺氧、记忆力减退、脑萎缩、脑血栓、心肌缺血、冠心病等。
zzrb.zynews.cn/html/2010-12/08/conte... 2024-9-21
秋冬健康 预防为先-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
稍大点的孩子会表述耳朵疼,对于年幼的孩子,家长可通过孩子表现进行判断,如果孩子连续多日发热,且不断地抓挠耳朵,耳朵有黄色分泌物流出,对声音的反应变差,注意力下降,就要考虑是否患上了急性中耳炎。专家建议家长根据天气变化为孩子增添衣物,提前预防病毒侵袭。
zzrb.zynews.cn/html/2018-11/07/conte... 2018-11-7
传染病防治尖兵的制胜法宝 ——访河南省传染病医院院长刘宝琴
"情绪中暑"的主要症状是心情烦躁, 好发脾气,思维紊乱,行为异常,对事物缺 少兴趣,不少人常因一些小事而大动肝 火,注意力不集中,容易健忘. 为了预防"情绪中暑",专家建议,要 学会自我心理调节,努力做到静心,安神, 戒躁,息怒;要保证充足睡眠,如果夜晚没 睡好,最好用午睡来补充.另外,当环境 超过 35℃时,要...
zzrb.zynews.cn/page/1/2011-07/13/09/... 2011-7-13
健康关注-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
本报讯 (记者 王治 通讯员 尚睿 宋春兰)记者近日从郑大三附院获悉,连日来,在该院儿童心理行为中心,医生几乎每天都能见到因为上课坐不住、注意力不集中前来就诊的孩子。专家提醒,孩子多动莫轻视,要警惕心理疾病。 据悉,就诊的孩子当中,多为6~10岁的男孩,有的多动、坐不住;有的注意力不集中、冲动、抢话;有的...
zzrb.zynews.cn/html/2016-09/30/conte... 2016-9-30
慢跑可减轻轻度抑郁-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
原因是,一个人慢跑无需说话,更专心,更能将注意力集中在身体的协调上,让人感到身心愉悦。一般每天慢跑40分钟到1个小时,坚持1周,抑郁程度就会好转;3周左右,轻度抑郁基本消除。跑步在消除轻度忧郁症方面不仅可与短期精神疗法媲美,而且比不限时间的长期精神疗法更有效。因此,在遭遇打击导致情绪消沉时,不妨试试:换上...
zzrb.zynews.cn/html/2009-12/10/conte... 2009-12-10
相约健康 绽放美丽-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
“女性首先要树立终身学习的观念,形成合理的知识结构。”刘彦表示,始终对新鲜事物保持饱满的热情,可以转移女性的注意力,适当地减轻因生活或工作带来的心理压力。学知识、学技能不仅可以充实自己的生活、保持健康的心理,也可为成为有用之才打下坚实的基础。
zzrb.zynews.cn/html/2014-03/04/conte... 2014-3-4
卫生健康
青少年的精神障碍主要有精神分 裂症,抑郁症,焦虑症,品行障碍,抽动 症等,突出表现为人际关系,情绪稳定 性和学习适应方面的问题.胡雄提醒 广大家长朋友,如果孩子连续 10 多天 情绪低沉,睡眠不佳,注意力涣散等状 况,应立即督促孩子痛快地做场运动 或静下心与其深谈,找出症结. 当日的义诊现场 ,不少农民工 , "...
zzrb.zynews.cn/page/1/2009-10/14/10/... 2009-10-14
少林寺山门前 李湘释永信“过招”-郑州日报数字报-中原网-省会...
自从离婚后,李湘就把注意力集中在工作上,不仅在北京和湖南两头跑做主持,还自己当老板,投资电影和杂志,每天的日程安排得满满当当。 “会不会太累?”“我对我的生活状态很满意啊,一点也不累,有疼爱我的爸爸妈妈,还很顺利地考上大学,然后不知怎么就成名了,现在我每天都在做我喜欢做的事,我觉得我得到的比付出的...
zzrb.zynews.cn/html/2008-04/04/conte... 2008-4-4