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把吃出来的病吃回去-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
如果您现在已经有骨关节疼痛的病了,您只吃点黑豆,那效果就出不来了。怎么办呀?额外的一定要再吃点钙,钙每天应该吃多少量呢?女同志3000毫克,男同志4000毫克,分三次吃。 饮食调理是一方面,怎么能让它赶紧好了,别让它老这么疼啊?那就得用中医的传统方法去治疗。给大家推荐一个方法:“马齿苋”大家知道吧?野地...
zzrb.zynews.cn/html/2010-03/21/conte... 2024-8-19
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中医里的畏寒,不是“胃”,是敬畏的畏,就是您怕寒。如果您胃要是凉的,您吃凉的能难受吗?那不可能难受。您是胃太热!所以由于认识上的错误,在治疗上就出现了很大的偏差。 通常我们说的“胃寒”者犯病的原理是什么呢?人体内部有一个恒温机制,假如您喝了大量的冷饮,人体是有自保功能的,它自身会供出热来驱散胃...
zzrb.zynews.cn/html/2010-03/04/conte... 2024-8-1
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还有一款“首乌鸡”,大家也可以尝试一下。原料是童子鸡1只,制首乌20克,鸡汤300毫升,葱姜蒜和调味品适量。做法是先把童子鸡洗净切块,用开水过3分钟后捞出。然后热锅凉油,放入葱姜蒜煸出香味后将焯过的鸡块放入爆炒,调味后再加入制首乌和鸡汤,文火慢炖1小时左右即可。这道汤有滋补肝肾、益精养血的作用。
zzrb.zynews.cn/html/2010-03/18/conte... 2024-5-12
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还有,在夏天多吃寒凉的食物以清热、解暑,在冬天多吃温热的食物以保暖、祛寒。如果天热了吃狗肉,那马上就会热出病来,鼻冒火、咽喉疼痛、大便干燥、胸闷心烦;如果天冷了吃西瓜,轻者胃痛、腹胀,重者腹泻、腰疼。 每个地区都生长着不同的食物。比如热带地区多盛产寒凉性质的水果,如香蕉、西瓜、甘蔗等;而寒冷地区多...
zzrb.zynews.cn/html/2010-01/26/conte... 2024-8-21
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子时之后,就是丑时也就是凌晨的1点至3点。这个时候呢,是我们人体的“肝”最活跃的时候。古人认为,肝是主谋略的,肝气是往上的。如果光往上升却不降,也是会出问题的,那把这个观点运用到“肝”气来讲,如果一个人的肝火大,肝气只升不降,那这个人的健康会出大问题的。
zzrb.zynews.cn/html/2010-01/29/conte... 2024-7-6
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看看得病的原因,脂肪过剩。北京卫生局前些日子统计说,北京15岁以下的儿童9%血脂异常。我问问各位,这其中包括不包括您家的孩子?您看现在咱们都怎么让孩子吃饭?这孩子吃一块肉,不行!这是我的孩子,得给两块、三块……自己舍不得吃,让孩子吃;自己什么毛病都没有,给孩子吃出脂肪肝来了!
zzrb.zynews.cn/html/2010-01/27/conte... 2010-1-27
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还有一个常见的误区,说糖尿病人不能吃水果!糖尿病不是吃水果得的,所以水果完全可以吃!记住,每天下午5点以前,少吃多餐。这样吃就不会出问题! 通过我这么多年的研究和实践,请大家就记住一条,糖尿病的调治是非常简单的,就是吃出来的病!把饮食调整好了,这病很快就没了,一型、二型糖尿病都包括在内。
zzrb.zynews.cn/html/2010-02/22/conte... 2024-8-22