全文搜索
标题搜索
全部时间
1小时内
1天内
1周内
1个月内
默认排序
按时间排序
为您找到相关结果851个

秋冬晨练有讲究-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

秋末冬初,天凉未寒,正是晨练的好时节。适当的晨练可使人全天充满活力,还能减少焦虑,改善睡眠质量,调节内分泌。但晨练讲究适宜有度,中老年人特别是患有慢性疾病的人群,尤其要注意晨练方法,以免健身不成反惹病。 练前要先喝水 清晨时机体相对缺水,血液黏度相对较高,而运动时呼吸节奏加快,皮肤毛孔扩张,再加上锻炼时...
zzrb.zynews.cn/html/2007-11/08/conte... 2007-11-8

“养生之理,大道至简”-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

老年朋友该如何锻炼,才能像彭祖那样“寿高八百”?毛德西老人推荐了几种简易的锻炼方式。一是骑自行车,不仅能提高心脏频率,能改善老年人的平衡应急状态,还能经常刺激手足底、手上的穴位,提高手和脚的灵活性。二是打太极,能促进人体气血的周身流畅,对内脏起到了非常重要的按摩作用。三是保健穴位拍打法。老年人不论坐...
zzrb.zynews.cn/html/2012-10/29/conte... 2012-10-29

今日立秋 闷热依旧-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

本报讯(记者 刘俊礼)饱受闷热之苦的市民,虽然在立秋之日会迎来一个雨天,但不会感受到秋日的凉爽,依然还是一个“桑拿天”。记者昨天从气象部门获悉,立秋后,省城仍会持续高温高湿天气。 今日是二十四节气中的立秋,不过我市离秋风送爽的时节还很遥远,未来两天最高气温仍维持在33℃至34℃左右,闷热依旧。市气象专...
zzrb.zynews.cn/html/2008-08/07/conte... 2008-8-7

今日立秋 天气转凉-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

本报讯(记者 王思俊)今日立秋,天气将逐渐转凉。据省气象台发布的预报显示,本周全省无大范围、持续性强降水过程,周一东部地区有一次阵性降水过程,周末南部、东南部局地有阵性降水。平均气温,西部山区24℃~25℃,其他地区26℃~28℃。最高气温,西部山区33℃~34℃,其他地区34℃~36℃。郑州市气象台预报称,周一...
zzrb.zynews.cn/html/2011-08/08/conte... 2011-8-8

中秋或有雨<BR/>赏月有点悬-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

本报讯(记者 朱华)明天就是中秋小长假了,喜欢赏月的市民可能要有遗憾。市气象台预报显示,中秋节前后,我市将迎来降雨天气。 据郑州气象台预报,今天,全天晴天,最高温度31℃,最低19℃;明天是中秋小长假第一天,白天到夜晚,多云转小雨,最高温度30℃,最低21℃;假期第二天,中雨转小雨,气温也略有下降,最高温度27℃...
zzrb.zynews.cn/html/2014-09/05/conte... 2014-9-5

今日立秋 闷热依旧-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州-省会...

本报讯(记者 刘俊礼 实习生 赵能能)今日立秋,但不会带来凉爽的天气。省气象台昨日下午发布消息:今日郑州最高气温仍将达35℃,让人再次领略“秋老虎”的威力。 立秋是二十四节气中的第13个节气,一般在8月7日或8日,其中8日立秋的情况一般每4年出现一次。据悉,今年的立秋时间为8月8日5时31分。
zzrb.zynews.cn/html/2007-08/08/conte... 2007-8-8

秋来暑去 高温不退-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

秋来暑去 高温不退 昨日下午,郑密路金水河分水口,两个孩子在“瀑布”前嬉水玩耍。虽然已立秋数天,但郑州气温持续高烧不退,昨日最高气温超37℃。 记者 马健摄
zzrb.zynews.cn/html/2017-08/12/conte... 2017-8-12

萧瑟寒秋至 秋雨阵阵凉-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

本报讯(记者 武建玲)记者昨日从市气象部门获悉,5日,郑州将出现大风降温降雨天气,最高气温将降至16℃,6日最高气温降至14℃。 3日20时至4日17时,我市出现小雨天气。根据预报,5日,我市阴天有小雨,东北风4~5级逐渐减小至3~4级,气温16℃~11℃;6日,阴天有小雨,东北风2~3级,气温14℃~11℃;7日,阴天间...
zzrb.zynews.cn/html/2019-10/05/conte... 2019-10-5

秋冬天气多为肝脏补水-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州-省会...

秋季昼夜温差大,容易引起旧病复发,特别是中老年人,生理机能逐渐老化,肝血流量减少,肝脏的代谢和解毒能力下降,再加上机体免疫力较差,极易遭受外邪侵袭。郑州市肝病诊治中心肝二病区主任高广甫提醒,日常生活中,尤其要重视保护肝脏,最好在生理和心理上一起调节,才能达到最佳效果。
zzrb.zynews.cn/html/2007-10/18/conte... 2007-10-18

秋水文章不染尘-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

在百岁高龄的当下,她又推出了《洗澡》的续集,依旧婉约清新,静谧无尘,给人美的艺术享受。 秋水文章,就像栊翠庵里的妙玉,心性高洁,情趣雅致,不趋时,不媚俗,不会大红大紫,但会让你一见就难以忘怀,多读多思,可净化灵魂;长相厮守,可受益终生。
zzrb.zynews.cn/html/2014-11/30/conte... 2014-11-30