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古寨青山郑冲村-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
古寨中有一古庙,名为玄武祖师庙,为清代乾隆时期初建。当年,山寨外捍御敌,庙宇内佑百姓,至今方圆数百里的香客络绎不绝。庙前一口水井,是古寨唯一的水源,至今水量充沛。眼下,郑冲人正打算开办农家院,并规划了休闲养老、水果种植等项目,昔日躲避刀兵的古山寨,正在成为市民近郊游的目的地。
zzrb.zynews.cn/html/2015-05/14/conte... 2015-5-14
运动后补糖≠补葡萄糖
可以选择甜饮料、掺水的果汁、香茶或可以为运动补糖的饮料,但也要备有能够让糖分快速被吸收的食品,如夹心饼干、香料蜜糖面包、水果干、果冻等。 有的人1周只锻炼1次,呆在健身房就是半天,运动肯定会超过3个小时的,那必须准备运动补糖的饮料和水,另外准备一些点心,比如小黄油饼干、杏仁糕、甜乳制品和新鲜水果等...
zzrb.zynews.cn/html/2007-01/19/conte... 2007-1-19
上班族的饮食“宝典”-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
所以即使你习惯晚上工作,也要尽量把晚饭提前,不要9点以后才开始进食。如果你觉得这样无法保证晚上工作的效率,可以少吃一些健康、热量低的零食,但要保证不能吃个不停。早餐同样重要,无论什么原因都不能不吃,但要以谷物和水果为主。 办公室一族在工作中,由于工作时精神高度集中,很容易忘记喝水,造成体内水分补给不足...
zzrb.zynews.cn/html/2007-11/30/conte... 2007-11-30
糖尿病患者轻松过夏天 -郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州...
吃低糖水果 夏季是瓜果丰收的季节,面对满眼香甜诱人的水果,糖尿病患者是不是必须饱受“家人吃瓜我啃皮”的煎熬呢?当然不是。 对于血糖控制欠佳的患者,夏天来了,应该抵制住诱惑,暂时忌吃水果。但是,对于血糖控制平稳的糖尿病患者,水果是完全可以食用的。适量科学地进食水果,不仅可以享受美味,还可以补充维生素、果胶和...
zzrb.zynews.cn/html/2007-07/19/conte... 2007-7-19
预防癌症十大建议-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
4.多吃各种蔬菜、水果、全麦和豆类。有研究证实,水果和蔬菜可能降低多种癌症(包括口、咽、喉、食道、胃、肺)的发生几率,每天最好吃各类水果400克,蔬菜次之。 5.限制红肉(猪肉、牛肉、羊肉)摄入,避免加工的肉制品。所谓加工肉制品,即添加了亚硝酸盐的品种,千万要少碰。对国人来说,最痛苦的可能就是要和红烧...
zzrb.zynews.cn/html/2007-11/22/conte... 2007-11-22
古代皇家买菜多贪腐-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
当然,皇帝对伙食费被贪腐并不是一无所知,只是睁一只眼闭一只眼罢了,这样就有意无意中纵容了内务府的贪污行为。不过,也有皇帝亲自查问伙食账的。据余继登《典故纪闻》记载,明代嘉靖皇帝知道光禄寺为了自己的这张小嘴,一年要花去36万两之多时,结合平时自己的御膳水平,感觉有人在里面做了手脚,于是决定查查光禄寺的...
zzrb.zynews.cn/html/2019-09/25/conte... 2019-9-25
12 EDUCATION 中原教育 2014年9月18日 星期四
瞅,果园里的水果使人垂涎欲滴:火 红的山楂像一颗颗红玛瑙;圆圆的苹果 像小娃娃的脸;红红的柿子像一个个小 红灯笼;紫色的葡萄像玉石雕刻的一样 晶莹光亮;石榴咧开了嘴,露出了一颗颗 红宝石般的籽儿…… 秋天不但天气凉爽,景色优美,而且 庄稼成熟,瓜果遍地,可以使我们大饱口 福 . 秋天美得实在 ,她有着丰富...
zzrb.zynews.cn/page/1/2014-09/18/12/... 2014-9-18