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减盐之后为何仍患高血压-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
减盐之后为何仍患高血压 据国际权威医学刊物《柳叶刀》新发表的文章显示:1990年～2017年,我国各省份的第一死亡原因是中风,而导致中风的疾病中,排在第一位的是高血压。在这些高血压患者中,70%以上的人因钠离子摄入超标。 许多人认为,钠离子主要来自食盐,大家也都注意减盐、少盐,为何钠离子摄入依然超标?这是因为...
zzrb.zynews.cn/html/2019-09/25/conte... 2024-5-21
牵挂面-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
旗开得胜。便有邻家请父亲当师傅牵挂面,他的生意特好,人家师傅一次牵40斤到50斤面,他一次牵60斤面。主家过意不去,他豪迈地说锣打破了,哪还在乎个袢!事实上他算不清盐账,他只晓得60斤面下多少盐。父亲守着这门半路出家自学成才的技艺,巴望着每年的腊月大显身手——这是他卑微人生的一大亮点。
zzrb.zynews.cn/html/2018-01/24/conte... 2024-5-15
康绍敬与康家的兴起-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
他所担任的官职并不高,但驿丞和大使都是管理地方水陆交通和官盐、税务、仓库的官员,与经济息息相关。《词源》说:“大使管理之官,如管产盐之区者曰场大使;管库存者曰库存大使;管仓者曰仓大使;管税务者曰税课大使,分录于各长官。其名始于元,明清沿用之。”独具慧眼的康绍敬从这一职务上看到了巨大的商机,找到...
zzrb.zynews.cn/html/2008-08/07/conte... 2008-8-7
光吃素降不了三高-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
1.少油、少盐、少糖。如果在烹饪素菜时放了大量油、盐、酱、糖,做成仿荤素菜、油炸素菜等,对控制“三高”显然起不到作用。此外,瓜子、芝麻、花生等植物性食物中也含较多脂肪。做素菜时,应注意控制油、盐、糖的用量,优质植物油或橄榄油每天摄入量为25～30克,盐每天摄入5克,糖每天摄入20克以内。
zzrb.zynews.cn/html/2019-02/15/conte... 2024-5-13
预防癌症十大建议-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
7.限制盐腌食品或用盐加工的食品。盐和腌制食物很可能是胃癌的病因;而发霉的谷类、豆类则含黄曲霉素,对肝有害。因此,要避免吃盐腌或过咸食物,尽一切可能将每日盐摄入量控制在5克以内,同时别吃发霉的谷类。 8.不用膳食补充剂预防癌症。高剂量营养补充剂的确能补充营养,但也可能诱发癌症。最好通过日常膳食增加...
zzrb.zynews.cn/html/2007-11/22/conte... 2007-11-22
$ !"# 轻松塑身运动五个小技巧
能祛暑化浊"芳香开窍"止痛$ 金银花 具有祛暑清热" 解毒止痢等功效$ 可开水泡代 茶饮$ 菊花具有消暑"平肝"利 尿等功效$ 有高血压患者尤 宜$ 以开水泡代茶饮$ 荷叶适宜中暑所致的心 烦"胸闷"头昏"头痛者$ 有高 血压患者尤宜$ 以开水泡代茶 饮$ 李虹 防中暑饮品 盐开水*中医称&白开水是百药之 王...
zzrb.zynews.cn/images/2007-06/14/118... 2024-6-20
美好生活从降压开始
现在的年轻人由于工作压力大,起早贪 黑,不是长时间的加班就是熬夜,这就会导致 神经紧张和血管收缩."高血压病人一定要清 淡饮食,"赵友民说,"在外应酬,经常食用脂 肪含量过高的食物,为了确保清淡饮食,就要 经常在家吃饭.我们一般每天吃 10g 盐,而 高血压病人一天只能吃 6g.一下子减少一半 的盐量不太现实,...
zzrb.zynews.cn/page/1/2013-01/22/12/... 2013-1-22