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节后"亚健康综合征"要当心
10 ZHENGZHOU DAILY 卫生健康 节后"亚健康综合征"要当心 本报记者 李笑展 刚刚过去的元宵佳节,对于市民来说,意味着春节真正结束,各单位陆续恢复了 正常工作.但许多人发现,上班后无法将注意力集中起来投入工作.焦虑不安,总 幻想着再多放几天假;胃口不好,什么也不想吃;精神萎靡,刚回来上班就感觉身心 疲惫……在...
zzrb.zynews.cn/page/1/2009-02/11/10/... 2009-2-11
老人也要多玩玩具-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州-省会首家...
为孩子买玩具理所当然,但或许您不知道,玩具也应成为老人身边的常备品。 随着年龄的增长,人体机能逐渐退化,反应也会越来越迟钝。专家表示,适当地玩一玩玩具,对老人们延缓衰老有着很大的作用。 棋牌玩具 动手也动脑 棋牌玩具非常适合老年人,因为它动静皆宜而且健脑益智。老年人用脑机会减少,注意力和认知能力会进一步下降...
zzrb.zynews.cn/html/2007-07/12/conte... 2007-7-12
源头防控 健康度夏-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
“其症状多为心情烦躁、易发脾气、思维紊乱、注意力不集中,甚至出现悲伤抑郁的情绪,还有一些患者会有乏力、头疼及低热等表现,严重者可出现昏厥。”郑州市中心医院急诊和重症医学部主任王宝玉介绍,日常工作压力较大或性格比较敏感的人群,以及体温调节中枢不完善的幼儿、儿童和老人都是易发人群,因为这类人群的情绪更容易...
zzrb.zynews.cn/html/2017-08/04/conte... 2017-8-4
春季如何预防精神病复发-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
注意病情复发前征兆 家属要学会观察精神病人复发的一些表现和特征。如彻夜不眠、毫无倦意,注意力不集中,思维内容散漫,言语杂乱,动作增多等。对于原来是热情、乐观、合群、善于交往的外向型性格的人,突然变得沉默寡言、孤独,如果没有特殊原因,就应引起重视。
zzrb.zynews.cn/html/2013-03/20/conte... 2013-3-20
首席科普专家教你 如何应对高温天气-郑州日报数字报-中原网-省会...
省首席科普专家、郑州大学教授张瑞星提醒说,人的情绪与外界环境密切相关。高温天气时,脑部供血下降,容易犯困,注意力下降。人的心理忍耐度下降,情绪容易出现烦躁、焦虑、愤怒等。因此,他建议大家可以心理暗示自己内心平静,用温和的语言与他人沟通,当想发脾气时,用倒数或深呼吸来缓和情绪。
zzrb.zynews.cn/html/2023-07/08/conte... 2023-7-8
远离血管垃圾 高脂成分-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
最初,它不会让你感到身体有明显不适;随着时间推移,部分人群会在饮食不规律、生活节奏较快、繁忙的工作和生活之余,经常出现头晕脑胀、失眠健忘、胸闷气短、疲乏无力、注意力不集中、看东西一阵阵模糊、四肢沉重或肢体发凉、麻木等;如果继续听之任之,动脉粥样硬化、脂肪肝、冠心病、心绞痛、脑卒中等就会随之袭来。
zzrb.zynews.cn/html/2019-05/24/conte... 2019-5-24
卫生健康
天气闷热的时候,人们就会想,我肯定无法集中 注意力,担心完不成工作,怕老板批评,心情变得焦 虑起来,脾气也变得易被激怒.由此产生的焦虑情 绪很可能影响工作质量,导致工作效率降低,错误增 多.王润青分析说. 放松心情 自我"解暑" 天热 容易"情绪中暑" 记者在郑州市第一人民医院急诊科见到前来包 扎伤口的李辉,他...
zzrb.zynews.cn/page/1/2008-07/23/10/... 2008-7-23
用生命诠释誓言-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
(上接第一版) 就这样,在整整12个小时的巡逻时间里,他始终保持着高度的注意力,一遍遍地巡行在他负责的西环路沿线。正是不知疲倦的“全时段”巡逻,白献伟总能“撞见”比别人多得多的线索,现场抓获率始终高居全队第一。 “他从来不对组织说不,更不讨价还价,别人不想干的或者干不了的他都主动干。”大河路派出所...
zzrb.zynews.cn/html/2011-10/12/conte... 2011-10-12
找对方法 轻松睡眠-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
真相探索:众所周知,充足的睡眠对保持良好气色和精神状态十分重要,但是,睡得多并不意味着睡得好,过多的睡眠还有可能损伤身体健康。 沈钦龙介绍,充足的睡眠能够使人精力充沛,而过度的睡眠则会使人头昏脑涨、精神不振。过多睡眠还会引起记忆力下降、注意力不集中、运动能力下降,免疫力也会有所降低,甚至会增加患糖尿...
zzrb.zynews.cn/html/2018-02/02/conte... 2024-9-20