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清明过后 顺气养肝-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
加强锻炼,提高自身免疫力。中医专家指出,运动可防脂肪肝,消耗掉体内多余的脂肪。已经患有脂肪肝的人,应坚持体育锻炼,适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动,这些都可消耗体内热量,控制体重增长。 调适精神 在四季之中,气温、气压、气流和气湿等气象要素最为变化无常的就是春季。这种变化无常的气象要素容易...
zzrb.zynews.cn/html/2013-04/09/conte... 2013-4-9
用车答疑-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
答:如果你的爱车已经“步入退休年龄”,临近报废,再去投车损险以及其他附加险就显得多余了,并不划算,可是并不代表就不要进行投保,还是应该续保第三者责任险和交强险,以避免意外事故。 如果你认为自己是个驾驶技术很不错的车主,平时也很注重车辆的保养和安全防护,能够保持保险期内不发生交通事故,而且车辆的价值不高...
zzrb.zynews.cn/html/2015-07/14/conte... 2015-7-14
培养学生“超前思考”的能力-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
学生自学书上的内容或者复习已学知识时的“超前思考”,应严格要求自己,明确思考目的,自己定出思考时间。比如:做课堂作业时,有“超前思考”能力的同学必然提前完成,可充分利用多余的时间进行验算,或者做一些思考性练习题。 教师讲解时“超前思考” 教师要鼓励学生作探索性的“超前思考”。即教师正在讲解,学生超前想到教...
zzrb.zynews.cn/html/2016-05/05/conte... 2016-5-5
合理营养 预防富贵病-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州-省会...
碳水化合物、脂肪、蛋白质这三种营养素均能为机体提供热量,称为热量营养素。如果一个人每天摄入食物中所含的热量营养素大于机体的消耗量,多余的这部分热量营养素就会以脂肪的形式储存在体内,久而久之,这个人的体重就可能超过正常的体重标准,将引起肥胖、高血脂和心脏病等。
zzrb.zynews.cn/html/2007-08/02/conte... 2007-8-2
呵护爱车巧节油-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
还要注意多保持车辆清洁,经常洗车和给车打蜡可以减少空气阻力,可以提高燃油经济性。另外,及时清理后备箱的多余物品,因为汽车自重和油耗是成正比的,重量越大汽车就越耗油。一般小型车,自重每增加40公斤要多耗燃油1%,所以增加车身重量就是在增加你的用车负担。
zzrb.zynews.cn/html/2011-04/12/conte... 2011-4-12
白开水也是最好的饮料-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
另外,还有一些矿泉水中含有较多的钠元素,钠是盐的主要成分,因此,喝矿泉水还可能导致每天盐的摄入量超标,如果不能将多余的钠排出体外,还会对身体形成潜在威胁。尤其对于那些每天吃盐量有限制的人,如高血压、肾病患者等,还可能导致其病情进一步恶化。同时,骨密度低的人群尽量不要饮用含有钠的矿泉水,因为过多的钠会导...
zzrb.zynews.cn/html/2007-12/13/conte... 2007-12-13